讨好模式 66/200

讨好的深处 是一个非常让人心痛的需求 

那就是 我需要存活下来 但是靠我自己 我做不到

如果你觉察到自己 总是无意识的卷入到讨好的模式之中

我邀请你

把你不自觉对他人的陪笑转换成对自己充满慈悲和善意的微笑

把你不自觉的对他人的附和转换为根扎大地的稳定与安宁

把你害怕被抛弃的恐惧转化成如同一座大山一条河流一棵大树

简单的存在着 不需要刻意表现 你就能展现你独特的美和力量

讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式，而非人格障碍。

今天看视频号摘抄下来的。