健康

健康最重要，一个人没有了健康就什么都没有了，怎样才能有一个健康的身体呢？一日三餐，早餐吃好点，中餐吃饱点，晚餐吃少点，早上空腹一杯温开水，晚上少喝水，吃完晚饭一个小时后运动一个小时，平日多喝水，还有就是日子顺心顺意的，互相帮助做好家里的一切事情，不要懒惰，做好榜样，孩子才会努力成长得棒棒的，夫妇和睦，孩子才听话，才会好好学习，心情自然就会好，一切都会好起来的，才不会生病，平平安安一辈子。你做到了吗？