究竟要多努力才能上清华北大？

考上清北这件事情，因人而异，我只能结合周围人的经历谈一些共性的问题。这个问题下面一些鸡汤和毒鸡汤，我劝你最好不要当真。

1、考取清北的难度

这个话题下面我不太想讨论地域差异的事情，容易引战。实际上，清北录取率是百分之一还是万分之三对于普通学生来说意义不大，对优秀的学生意义也不大。

实际上，高三复习的时候，成绩基本上已经稳定下来了，大家对自己能够考上什么学校其实心里有数，具体到最进入清北的每个学生身上，对这些最优秀的考生而言，他们当初考上清北的概率至少是1/5。

首先，考上清北既需要实力，也需要一定的运气，大部分进入清北的学生当年高考时都是“冲刺清北”，并不是十拿九稳的。

去年我担任了清华暑校的小班辅导员，班上都是来自全国各地优秀高中，经过层层筛选，被认为有“冲刺清北”实力的最优秀的一批高中生。暑校的经历让他们都对清华产生了感情，并且相约明年在清华再见面。

虽然这种约定很美好，但是另一件事实也不容忽略：根据往年清华暑校的统计，只有大概1/3的暑校学员最后考进了清华。推广到高考，不管每年的几百万考生如何努力，一年清华招收的本科生只有大约3300个。

每年高考之前，那些冲刺清北的考生大致可以分为以下三类：

第一种：有冲刺清北实力的裸考考生，裸分考上清北的概率约为1/5~1/3。实力相近的考生有20分左右的分数波动，是正常现象，这是我们高中实验班老师说的。通常一个学校里被寄予厚望的“清北种子选手”数量，大概是最终录取清北人生的3倍到5倍。清北种子选手+考场发挥好，前者需要实力，后者则需要一定的运气。

第二种：有冲刺清北实力，同时有清北加分（通常是30分以上），进入清北的概率超过80%。30分加分足以弥补考生发挥失常的损失，除非发生答题卡涂错这种重大失误，或者对加分限定的专业不满意，绝大部分这类考生都能顺利进入清北。我当初是拿到30分加分，虽然最后高考发挥不太好，但是最后都有惊无险过了分数线。

第三种：竞赛大佬，通常是学科竞赛全国决赛金牌、国家集训队，拿到了一本线录取、竞赛保送，他们进入清北的概率无线趋近于100%，除非是他们有更好的选择不想来清北，进入清北是板上钉钉的事情。去年暑校，就有高二竞赛保送的学生也来了，别的学生还很迷茫，他们却能“提前参观校园”。

到最终进入校园的时候，第三类考生数量不多，只有10%出头，高考统招（裸分过线）和自主招生（即裸分没过线，靠加分过线）各占40%多。这里要注意的是，裸分过线和裸考清北不同，很多裸分过线的考生同时也有清北加分，应该算作第二类考生，实际上第一类考生裸考难度是非常大的。

2、我自己的一些学习经历

和大部分鸡汤文不同，我高中阶段并不是班上最努力的学生。老师大都认为我是努力同时有些天赋的学生，但不是班上最努力或者最有天赋的那个学生。不过把努力乘以天赋，我算是班上最优秀的那几个。

我的高中是我们县级市（南通六县之一）最好的高中，生源来自本县，一届1400多人（2015届毕业），每年大概能有5~10个录取清北的学生。江苏教育资源比较分散，各市流行生源保护主义，跨市招尖子生不太可能。我们高中仅靠一县生源，这个成绩还算不错。

虽然从小就想考清华北大，但是我刚进高一时，想的并不是“怎样考上清北”，这个问题过于遥远，过于宏大，于是我把它拆解了一下，简化成了“怎样把成绩稳定在高中年级前十”；

初中的时候，我的目标是“怎样考进我们当地最好的高中的实验班”；

小学的时候，我的目标是“怎样考进我们当地最好的初中”。

高一第一次阶段考，我大概勉强进入年级前百，并不算好；但是一个多月后，第二次阶段考我就变成了年级第二，期末考是年级第四。至此，我成为了上面所说的第一类考生，被老师同学认定具有冲刺清北的实力。考年级前几还有个好处，那就是“优秀”的光环会逼迫你主动去学习，主动去挑战难题。

遗憾的是，我高中从未拿过年级第一，因为有个学神常年稳居年级第一。一直到高二结束，我的成绩经常在年级前二十波动，可能是因为我的成绩方差比较小的缘故，最后按照某个奇怪的算法排下来，居然是年级第二。（第一当然是那个学神）清华北大各给了我们学校一个自主招生的校长实名推荐名额，学神要了北大的，我就只能拿清华的了，真尴尬。

到了高三，为了对接高考，成绩只算语数英三门，我最擅长的物化毫无用武之地，考试容错率也大幅下降，成绩波动不小，那段时间心情极为压抑，最后高考几乎考出了高中历史最低分。

高考结束后那一晚，大部分同学都在庆祝，而我却登上去北京参加自主招生的列车。所幸，自主招生没出什么大问题，我最后拿到了30分加分。加分结果在高考查分前一天公布，模拟投档线隔了几天才公布。那一周，我经历了人生的从大喜（得知30分加分）到大悲（得知高考考砸），再从大悲到大喜（加分后过了分数线），还好心脏没出问题。

不过上大学以后，也为当初选专业时的中二病付出了代价，这里就不提了。

和励志故事的主角不同，我高中学习也不算特别刻苦。县城高中的作息和衡水中学类似，我高一高二基本上是每天六点起（六点半早读），十点半睡（九点四十下晚自习），从作息上看我应该是最不努力的那批学生了。我平时也只是保质保量完成老师布置的作业，很少额外刷题，全套五三到高考结束才做了20页不到，跟新的一样。

这么来看，我的学习主动性其实不高，没有外界压力我也很少去主动学习。我妈是这么形容的，我就是个“泄了气的皮球”，“一踢一滚，不踢不滚”。

我自认天赋属于“举三反一”那种，理科的同一种题型重复训练三次左右，就能把错误率降到一定程度以下。（大学室友则属于真正的举一反三，不刷题也能熟练解题）。然而我们高中的任务量差不多是按照“举十反一”来布置的，对我来说训练量已经足够了，再额外刷题带来的效果还不如充足睡眠的效果好，所以我才选择充足睡眠的。

课堂笔记、错题本我整理得很差，低于班上平均水平。但是我有难题本，基本上都是搜集的数学物理填空最后一道，大题最后一道这种“奇技淫巧”的题型，因为这些东西能带给我实打实的分数增长。

在高一上学期结束后，我基本确认自己已经达到了第一类考生的水平，后面要争取成为第二类考生，拿到清北20分以上的加分才行。虽然我课后却把大量精力花在了自学数学物理竞赛上，但是得益于物理竞赛的学习，我的物理可以算是高中最强的一科。

我在刷数学物理大题的时候，经常不写详细过程，只靠铅笔写简略草稿计算结果，或者只写解题思路，这样同样的时间我能刷至少2~3倍的题。虽然我的学习时间不比其他人长，但是我刷过的题量通常比其他人多。（上大学以后，我失望地发现，自己高中所谓的物理天赋更多的是刷题的功劳）

虽然我最终数学物理竞赛止步于省一，但是在自主招生初审时这些努力都派上了用场。当初校长决定把实名推荐名额给我的时候，可能我的竞赛成绩也是一部分原因。

这是我个人的高中学习经历，据我所知，我周围的各个同学高中经历相差挺大的，并不存在什么百试百灵的学习方法。

3、给高中生的建议

高考这种事情，资源、天赋、运气、选择、努力都是重要的影响因素，是一件非常复杂的事情。每个人的学习状态都是不一样的，并不比一个人的身体状态简单。

身体出了问题，医生对每个病人的病情都是具体问题具体分析，对症下药；学习出了问题，网上一些公众号却在兜售“包治百病”的学习方法，是非常不负责任的。不经过一段时间的接触，很难找出你学习的问题究竟在哪里；而最了解你学习状态的，一个是你自己，另一个是你的老师（负责任的老师）。

因此我劝高中生远离营销号的鸡汤，不要盲目套用网上的学习方法，你老师的建议大概率更管用；也要远离毒鸡汤，资源天赋先天注定，选择和努力你要是再放弃了，难不成去指望运气吗？