爱非坚持/践行100天20170704，第24天【昨天完成

早上好！我是滕滕，爱非坚持/践行100天

20170704，第24天【昨天完成情况】

️健康：作息时间 早5:30一晚23:30休息

️运动：步行4773步

️休闲：零极限次//祈祷文抄写011/100//教练父母第五章 太阳式沟通

【易效能今日三只青蛙】

鑫总窗帘下单

整理打印西西的英文词，做好小卡片

瘦身敷包30分钟

【易效能100天目标】

养成5:30起床，22:30点之前睡觉的习惯；

目标体重57kg，今天体重60.8kg

每日看书/听书一章，感恩日志发朋友圈；

每天陪女儿学习30分钟，看书/英文

【感恩分享】

      践行路上边学习边总结，偶然也会遇上困境，坦然的接纳，一切都是最好的选择，因为目标坚定，偶然的小挫折也是一处风景，用欣赏的心去包容，去接纳，走过这一处风景再回头时释然一笑，对不起，因为我曾经抱怨你，谢谢你，给了我再一次成长的机会，我爱你！

      感恩已有梦想当真

      亲爱的家人们，感谢你们来到我的生命中，谢谢你们给我支持和帮助，我爱你们️️️