健康日记

昨天上午觉察到自己脑鸣了，应该是因为累的，包括我学习累的加上做饭。我午后睡了两个小时后就好了，就不再脑鸣了。

我现在不怎么心慌了，前胸后背也不疼了，是焦虑症彻底好了。

我现在时常脑鸣，一累就脑鸣，很难受，没有吃药，只能忍着。