音声为水，冥想为药

新的一年，新的气象。

结束的阳的五天（27-31）的2022。

迎来了转阴的2023。

昨晚我去检测核酸。

锦江国际大酒店

路过全县城最豪华的酒店——锦江国际大酒店。

我竟有些惊讶于县城的发展向大城市趋近。

我忽然心生感慨我的梦——入职现在岗位前我对岗位的憧憬和想象。

向往繁华似锦的生活，那也是文艺青年我和旭初最初的梦。

一年来我竟忘记了自己的梦，一路跌跌撞撞，不敢前行，绊倒在2022年的最后五天里。

是啊，繁华似锦，令人心生向往，我憧憬却从不奢望，只想顺其自然拥有。

不渴求美好会让人忘记了来时的路。会让人陷入自我设限里。

昨晚去做核酸已经转阴

这些天，我在东方怡景，这个在锦江国际大酒店未运营的十年间雄霸整个县城，成为一个年代的记忆。我有幸在我感染新冠阳性之后可以一睹曾经的芳容，住进了朝阳的零压房，享受着没有束缚的床的温馨。开着24度的空调，过着温暖惬意的小日子。

酒店特色——零压床

听着音频里墨心的正念疗愈，我陷入了美好遐想之中。音声为水，冥想为药。

听着墨心主播毫无意义百无聊赖的声音，让我想在新的一年里，有自己最新的一个房间，可以任由我躺在床上，接收床的无穷魅力，感受呼吸，“音声为水，冥想为药，倾听内心，自在身心”。

正念接纳自我疗愈

这是独属于我和小芳姐安安她们在高畈看星星时候的美好时光——天空遐想。

如今，我在房间就实现了冥想。

静坐，站桩之前先来一段静心冥想《墨心正念接纳疗愈自我》，可以帮助习惯被栖息在外的身体更好进入冥想状态，进入灵魂合一之感。