自律与空心病

劳累了一天终于要休息了才想起来今天的文章还没写，今天的英语还没背，今天的书还没有读，可我已经没有力气了。

人生短短几十年，回顾过往，似乎一直都是这么过来的。这些年自律这个词不断的出现在各种公众号，平台上。什么《自律的人生多可怕》这类的鸡汤文一遍一遍的发，可是该自律的人依旧在自律，不该自律的人依旧不自律。鸡汤文不过是让你的心又加了一次营养。

不自律是因为什么？没有兴趣，没有动力，没有使命感。这个浮躁的时代，很多人得了一种病，空心病！不知道自己要什么，觉得活着没有什么意思，过一天算一天！却又不像抑郁症患者对死亡毫不畏惧。我们绝大多数人都是空心病患者。

作为一个深度空心病患者，我有心拜托这种疾病，立下flag ，要学什么学什么学什么，时间一天天过去，结果还是什么都不会。为什么呢？

我有一个不好的习惯，强迫症。计划做的事情一定要每天都在同一个时间做，如果中间有事不能按照计划来，那么这个计划就搁浅了。比如计划晚上八点看一个小时的书，第一天做到了，第二天做到了，第三天因为有别的事情要把看书这件事推迟，那我就断线了。所以学了这么多年英语，我仍然停留在"what's  your  name? "的水平下。

仔细分析后我认为有以下几点原因

1、目标太宏大不具体

比如学英语，希望自己能说一口流利的英语，只有这个目标。学英音还是美音？从哪个阶段开始学？每天学习多久？学习分几个阶段？每个阶段掌握什么？每个阶段多长时间？都没有细细考量，只是说我要学

2、心太急

好比减肥，才刚开始运动。怎么还不出汗？怎么还不出汗？怎么只出了一点汗？怎么没有大汗淋漓？看不到自己想要的结果就直接放弃了

所以无论立多少flag ，无论每次想的多么好，都变成脸上红红的巴掌印