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许多人过着没有意义的生活。即使当他们在忙于一些自以为重要的事情时，他们也显得昏昏慵慵的。这是因为他们在追求一种错误的东西。你要使生活有意义，你就得献身于爱，献身于你周围的群体，去创造一种能给你目标和意义的价值观。

意识到自己会死，并时刻作好准备。这样做会更有帮助。你活着的时候就会更珍惜生活。

怎么能够去准备死呢？

"像佛教徒那样。每天，放一只小鸟在你的肩膀上问，是今天吗？我准备好了吗？能生而无悔，死而无憾了？"一旦你学会了怎样去死，你也就学会了怎样去活。"

但超脱并不是说不投入到生活中去。相反，你应该完完全全地投入进去。然后你才走得出来。"

"接受所有的感情——对女人的爱恋，对亲人的悲伤，或像我所经历的：由致命的疾病而引起的恐惧和痛苦。如果你逃避这些感情——不让自己去感受。经历——你就永远超脱不了，因为你始终心存恐惧。你害怕痛苦，害怕悲伤，害怕爱必须承受的感情伤害。