“春分”得意时，来杯恰好的茶

一片芽头报春来

Jin

今

Ri

日

Chun

春

Fen

分

春分，是24节气中的第四个节气。每年公历大约为3月20日左右，太阳位于黄经0°（春分点）时。

三候

玄鸟至

春分之日，“玄鸟至”，“ 玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，它春分而来，秋分而去，“燕来还识旧巢泥”。

雷乃发生

春分后五日，“雷乃发生”，阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，也是春分后出地发声，秋分后入地无声。

始电

再五日，“始电”，电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是落花知多少了。

宋代诗人欧阳修在《尝茶诗》里写道：“万木寒凝睡不醒，惟有此树先萌芽”。

唯有此树

春分时节，气候宜人，新茶上市，正是啜茗品茶的好时光。此时喝茶，益处良多，能起到清肠、暖胃、养肝等作用。

春分传统

竖蛋

春分竖蛋，也称春分立蛋，是指在每年春分这一天，各地民间流行的“竖蛋游戏”。这个传统起源于4000年前的中国，当时是为了庆祝春天的来临，现已成为世界性的节令游戏。

关于春分竖鸡蛋的由来，有一种说法是春分日南北半球昼夜都一样长，地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，有利于竖蛋；其次，春分时气候温和，人心舒畅，思维敏捷，动作利索，易于竖蛋成功。

春分喝茶好处多

好处一  解春困

春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茶提神，能缓解春困带来的不良影响。

好处二  去肝火养肝

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

好处三  去寒气

我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些茶，来帮助你驱除身体上的寒气。

春花开暖茶来

喝什么茶更养人？

^_^提神、清火选绿茶

春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经头年冬季的休养生息，使绿茶滋味鲜爽，因此春茶，特别是早期春茶往往是一年中绿茶综合品质最好的时期。

绿茶香高味醇、清汤绿叶，具有较优的抗菌、抗病毒、抗紫外线、提神醒脑等功效，对于犯春困的人群，泡上一杯，大有帮助。

绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。

赏心悦目不过绿茶

抗病首选是红茶

冬春交替，气温时升时降，天气忽冷忽热，各种病毒和细菌也开始活跃起来，人们很容易患上感冒。红茶不仅香气芬芳，更能养护肠胃，温暖身心。一杯暖暖的红茶，可以对抗流感、预防感冒。

暖心的汤色

在中医看来，红茶性温，可补益身体，养畜阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，同样也能助消化，去油腻。来一杯红茶加入牛奶、砂糖，制成的香滑奶茶，既生热暖腹又增添营养，为午后本疲乏的躯体注入新的活力。

古树滇红

吃春菜

荠菜与豆腐干向来是我的最爱

春分时节是吃春菜的大好时机。“春菜”包括香椿、野苋菜、荠菜、马兰头等。趁着春天，去郊外采摘新鲜芳香的野菜、回家清炒或者放汤，实在是美味。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”人们祈求的还是家宅安宁，身心康泰。

春芽炒鹅蛋超级补阳气