身体发出的信号

随着年龄的增长，身体的变化不仅是自然规律的体现，更是人生阶段的一种转变。

近两年，体质逐渐变差，感冒生病的恢复速度也不如从前，此时此刻身体发出极度乏累的信号，让人不禁感慨岁月无情，身体不再如从前。曾经年轻时，即便感冒发烧也能在短时间内康复，几天后便能精神焕发地回到工作和生活中。然而，随着年龄的增长，体质的下降使得感冒生病的恢复变得缓慢而困难。即便只是轻微的感冒，也可能需要几周甚至更长时间才能完全康复，这给工作和生活带来了不小的困扰和影响。

所以身体发出的这些信号，使得自己需要去思考，未来人生阶段需转变，工作再拼体力已不成实际。且面对这种情况，不得不需要去重新审视自己的生活方式和健康管理方式。我们是否应该更加重视养生保健，多加注意饮食和作息规律？虽有保持运动习惯，但似乎难以对冲高强度的工作压力带来的负面影响。

因此，意识到身体机能的下降这事，值得去审视一下，下一个人生阶段的生活方式应该如何转变。