28日

正念:

a小朋友语文写字，只得了70多分。

b如实接纳。这就是现在的水平，它提醒了我要更多的时间陪伴孩子找到属于她的学习方法。

a先生工作忙，又加班。

b加班并不是他非常想的，谁不愿意和家人一起呢。他有他需要面对的困难和功课。支持就好。

感恩:

感恩肖老师带给开心的pcit，让开心度过愉快的上午，也我对这个方法，对亲子沟通都有了更深入的理解和体会。

感恩自己车开的很顺溜，又开出了南山区，才能带开心参加这样的课程。

感恩先生听我絮絮叨叨很久，哈哈

感恩朋友听我吐槽，和我共同想办法。

感恩爸妈出行，让我独自一天，带了两个娃娃。

感恩自己勇敢的提出自己的想法，感恩朋友全然的接纳。