锻炼：自律才有自由

锻炼在不知不觉中又间断了。

锻炼这种事情需要持之以恒，才能收获效果。但是，总是因为事情多而耽搁。

过了个不太平静的假期，假期过后是各种忙活，这个锻炼不知道什么时候才能拾起。

不过好在现在有所察觉，估计不会在不知不觉中丢掉。

自律才有自由。