爱自己的好处

以前我一点也不懂什么是爱自己，现在也是在不断的摸索，如何才是更好的爱自己。最近我发现我越来越会爱自己了。

从营养方面：以前经常喜欢吃泡面，麻辣烫，各种炸串……现在学会如何营养搭配。

从学习方面：不断的学习，不断的充电。越学越发现自己知道的越少。

身体方面：学会关注自己的身体，我经常会失眠，还有脾胃不好，开始买滋补的营养品！身体才是革命的本钱！

情绪方面：学会控制自己的情绪，在爱人面前不在抱怨，啰嗦，讽刺，批评……对于孩子不再指责，不在大吼大叫，学会控制自己的情绪。

舍得给自己花钱：最近变得舍得给自己花钱，慢慢的学会取悦自己。面膜，化妆品，衣服，首饰……可能说出来大家会想这些谁不会买呀，可是我以前真的不舍得给自己花钱。

我发现当我会爱自己的时候，我整个人变得也非常的有爱包容。面对老公偶尔出去喝酒，不再大发雷霆，不再指责他就知道喝酒不陪我和孩子，那都是我不会爱自己的表现。当我自己给自己足够爱的时候，我就不会向别人索求爱。现在的我对孩子对老公，对所有人都是非常有爱的，因为我学会了自己给予自己爱。