不要觉得时间很多，其实时间过得很快

拖延是每个人都多多少少会有的习惯，要想改掉拖延的习惯，时刻要有紧迫感，不要觉得时间还很多，一点也不着急。然后开始浪费时间，刷手机，看视频。

很多时候你刷手机看视频你是会上瘾的，你刷着刷着你就会觉得那件事今天不做了那就明天做吧！于是时间就这么慢慢的流走了，到最后啥也没有做，留下的就是叹息。

所以呢，不要觉得时间还有很多，要在事情还没有做之前就有紧迫感。