向上生长

  让你往不利于自己的方向发展是自然趋势，你必须做到能够克制自己的惰性与随心所欲，才能让自己不断地朝好的方向发展。

关于坚持和积累：

1.积累的关键是每天都要做，而不是单次做多少。

2.如果想每天都能去做，最好的办法是目标定低点，这样每次开始的时候心理负担能低点。

努力向上生长