记录时间

33—34讲

我们的时间 去哪里了？ 没有记录就没有发生

记录时间的习惯  APP :atmelejjer 

今日待办清单  今日事你有今日完成吗？ 你是否严谨 自律  废除今日待办清单

易效能推荐方式: 日程加情境清单 模式 少量 确定今天要做的事情 时间 地点 会面等

不是一天的清单事件 而是近期完成的事件  一周之内范畴 或是更长  初期用一周的时间练习  少而精的清单