情绪与自己

 每当情绪出现时我一直认为开心、生气、伤心等，这些情绪都是因为从我的心理所产生的，所以一直以为出现情绪的我也认定为是我自己，可是无论是自己身体还是思想都是可以控制的，可是当我的情绪出现与消失是自己都控制不了，那么那些带有情绪的我还能算是我吗？还是只能算是内心里的过客呢？

我＝情绪

那么情绪没了 我就没了

那么情绪没了 剩下来的东西不变的东西才是自己