一个恐惧症的男孩好转了

一个男孩患上了恐惧症。不敢上学，呆在家里。我们姑且称呼这个同学为小明。

小明患上恐惧症的原因是有个同学的手受伤出血了，这个同学帮小明带了根火腿肠。小明吃完火腿肠后，这个同学对他说，可能手上的血滴到火腿肠上了。

这孩子当时就感到浑身不舒服，憋气，胸闷。总感到这也不干净，那也不干净。

回到宿舍，看到自己的毛巾跟别人的毛巾碰在一起，或者是看到自己洗的衣服和同学的衣服碰在一起，他就会感到不舒服，头痛，胸闷，出不了气。

慢慢发展到，坐上去学校的公共汽车就开始不舒服了，临近学校就会更重。在教室和宿舍就更重。

再过一星期，就不能上学了。

他来到工作室，我在充分共情后，让他跟我打开心扉，痛快淋漓地说个够。

然后请他把心中所想写出来

然后，开始做脱敏。最后做了催眠减压。

做了第二次后，他可以回学校上学了，看到自己的毛巾跟别人碰在一起，没有那么难受了。

这次做了第三次心理干预，做完后，他舒服了很多，轻松了很多。

我听到他的反馈后很开心。因为有成就感。

我教会了他回家后的锻炼放松方式，让他转移注意力。把注意力转移到学习上来。