2018-09-08《时间管理习惯管理》课程学习
2018-09-14 本文已影响0人
皮卡丘_83e1
我要养成的微习惯：
1.每天做俯卧撑
从每天10个开始，逐渐增加到15个，然后分成上午晚上各10个，再逐渐增加到15、20、25、30.
2.每天坚持学习课程视频
每天坚持从5分钟开始看，逐渐增加到每天半小时
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1.每天做俯卧撑
从每天10个开始，逐渐增加到15个，然后分成上午晚上各10个，再逐渐增加到15、20、25、30.
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每天坚持从5分钟开始看，逐渐增加到每天半小时
