观照者

观照就是最好的养生，

做一个旁观者，

只是纯然的观照，

觉知自己的念头，

只是静静地看着，

不评判、不压抑、不迎合。

致虚极，守静笃。

当一个人觉醒后，

世界依然是这个世界，

只是其心境变了。

处于一种全然的觉知状态之中，

感觉一切都是那么美好，

无需改变什么，

就犹如在看一场电影。

电影自动在银幕上演，

而我，只是一个观众。

这是一种极度的平静和喜悦，

你会感觉到什么也不缺，

意识到真正的本自具足。

很多事情，也都会按你的想象发生，

外面没有别人，只有你自己。