如何干掉假期四巨头？？？了解一下！

每次上班都想着赶紧周末！

确认过眼神，是想周末放假的人！

小谷每次出去玩

都离不开龙虾、火锅、甜点、奶茶

妥妥的假期四巨头

管不住嘴真不怪我

都怪美食太诱惑

其实不止是小谷

假期四巨头是好多小伙伴的标配

魅力无限大噢噢噢噢

小龙虾

试问有谁能抵挡住小龙虾的诱惑？

没！有！人！

小谷无论到哪玩，都会去吃当地的小龙虾，各种大料就着红汤水，香气能飘老远。作为夜宵届第一网红，小龙虾专治手机党，你没发现吃小龙虾时不能玩手机嘛？

甜点

此处怎能少了甜品出镜？无论是冰镇双皮奶，还是榴莲千层，都难逃嗜甜者“魔掌”。

刚吃完油腻食物，来份冰镇甜品，美名曰“解腻”，更有甚者，以“好渴”为由，冲进甜点店一连吃了好几份芋圆。为了吃，咱们什么事都干得出来。

火锅

火锅店是扎堆聊天的好去处。

约着几个好友，想吃多久吃多久。大家热热闹闹的聚在一起，谈天说地，更神奇的是，火锅还会让不熟的人变得熟络，不信你试试。

没有什么是一顿火锅搞不定的，如果有，那就两顿。

奶茶

奶茶绝对是假期一道靓丽的风景线

一到周末或假期，各大奶茶店门口就排起了长长长队，小谷也是其中一员。

虽然每次排队前都跟好友吐槽“其实没那么好喝”，但身体却很诚实地紧跟队伍。大街上几乎人手一杯，饿了渴了，大家都爱拿它填肚子。

俗话说得好

胡吃一时爽，到家拉到爽

冷食、甜食、重口味一个不落

胡吃海喝的后遗症就是

胃部极其不适、有灼烧感

甚至还不停的拉肚子

所以如果你像小谷一样管不住嘴

到家后记得好好调养身体

最好的办法就是熬粥喝

为了大家毫无顾虑的逛吃

我决定把珍藏已久的食谱分享给你们

请认真夸奖

鲜虾蔬菜粥

百吃不腻！

①鲜虾去头、去线，焯水；黄瓜、鱿鱼切碎；玉米少许

②大米煮15分钟后，放入鲜虾、黄瓜、香肠、玉米等材料（爱吃啥放啥）

大米小米南瓜粥

味道清淡，适合养胃，我的最爱！

①南瓜去皮，切块；小米、大米冲净。

②全部放锅里煮，根据口味放冰糖。

Tip：不要中途加水，可适当延长焖煮时间，这样粥才粘稠好喝。