善用时间,做时间的主人

2019-01-17  本文已影响0人  女也_631b

打卡日期:2019年1月16日

90天打卡累計天數:23/30

宣言:温柔而坚持

1.粉红老鼠 (10歲)踐行打卡23/30

第一个30天目標:

1、9:30睡眠是红线(完成)

2、每天运动三十分钟(完成)

*早睡早起:9:30/7:00

*先吃:2

*:3

*️今日閃光點:今天带弟弟玩很有耐心,并且教弟弟要讲礼貌!

2.洋仔(2歲)踐行打卡23/30

第一個30天目標:

1、每天去户外晒太阳两小时(完成)

2、每天讀書15分鐘(完成)

*早睡早起:9:30/9:00

*️今日閃光點:口语表达能力最近时间特别强!

媽媽第二個30天目標:

1、每天快步走两万步(完成)

2、每天看書或聽書1小時(完成)

#父母教練检视#语文和思品成绩出来了,孩子觉得不太满意,再次反思自己的学习习惯问题!

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