读书笔记17

日期： 2021年 12月20 日         

阅读书名：《精准努力》   

作者：刘媛媛

阅读页码：P138—P330

阅读内容：第二章

优质内容摘录：

1、积极竞争力的第一个体现，就是擅长抓住机会。

2、积极竞争力的第二个体现，就是擅长喜欢吸收失败。

3、分析失败的第一个要求：具体归因。还有两个要求就是短暂归因和内归因。

4、勤奋是一部分人的天赋，却是另一部分人的策略。

5、很多时候，目标之所以没有达成，就是因为目标太多了。

6、最理想的状况是一个阶段之内只考虑一个目标。

7、好多人做事凭感觉，认定了自己就应该这么做，也不考虑行为是否背离目标，一级到底有没有在解决真正的问题。

8、而当你从目标出发，去想真正的障碍和问题的时候，就会推翻许多无理的既定做法。

9、效果=时间*精力*目标*策略*专注度*熟练度。

10、进步的本质是纠正每一个错误。

11、没有错事本和错话本的人，就等于在裸奔，你的错误会暴露在人生的各个阶段，暴露在各种人面前。

12、很多错误不少临时发生的，它是我们的思维和做事习惯导致的。

13、如果团队中有人出错，不要用玩笑话去缓解他的尴尬，把他一个人拿出来单独对话，或者为他一个人破坏规则，只会让他更尴尬。

14、我们在人生错题本上需要记录四种类型的问题：因为马虎和习惯出错的；记录别人说错的和做错的；第三种记录自己因为不知道而做错的；记录别人做对的事情，但是自己之前不知道的。

15、复盘包括以下几个步骤：核对你的目标跟结果；回顾一下做事和说话的过程；把一件事从头到尾回忆完毕以后，圈出来错的环节。分析一下错误的原因是什么；找到消灭错误的办法。记录下来这个消灭错误的办法。

16、复盘过程中四个原则：后悔无用，成长最重（不能把复盘当成是对自己的否定）；自查原因的时候，一定要追到细节再停止，凡是不具体的做法，都是没用的；坚持成习惯， 所有错误无一例外都要记录；当你把某个错误分析完毕，你可以总结提炼一句话来概括错误的原因。

17、成功地绕过那些错误的坑，绝对可以更少地浪费精力和时间，用更小的代价去成长。

18、而那些没有人生错题本的人，等于带着自己的弱点在裸奔。

感悟：这一章的策略篇，印象最为深刻的就是人生错题本。把自己做错的事、说错的话写下来，是避免自己继续犯错的一个好方法。

越是想逃避自己的错误，那么我们的错误展示在人前的机会就越多。把自己的错误消失在人后，不是默默地掩藏，而是让它早早地暴晒于人前，而后自我开始精进反击。

逃避是我最容易犯的错误之一，害怕错误，害怕被人关注和耻笑，所以不敢在人前表露自己的真实想法， 畏首畏尾，没有原则的我反而让别人误解了我，这难道不是与自己的想法相悖离吗？

所以，学会用正确的方式来处理自己的问题，而不是逃避，越是具体的问题越容易被解决。记录会成为一种有效的方式的，只要你肯实践，不是吗？