陶立夏《练习一个人:当我开始爱自己》读书笔记
亲爱的，你要学会爱自己
1.旅行让我可以穿梭在日常生活的边缘，避免了因一程不变而养成的麻木和困顿。
2.浮生的残羹冷炙，我备齐红泥火炉，煮上好的茶送它。以心血为引，不知够不够诚意。
3.夜幕中，车流按时汇成红色的河，霓虹灯的眼眸虽疲惫，却彻夜都不会睡，街角24小时便利店的灯光也总是明亮如新，像这个城市里一段段得体开场又和平结束的都市恋情。
4.我们的人生，曾有很多次机会可以与现在不同，但我们都错过了。
5.所有的失去都是从得到开始的。
6.文字曾经是我的慰藉，对我来说再孤单再遥远，只要有一支笔一张纸，就能觉得安稳。他们是我与你之间的纽带，指引我走向你心深处无人涉足的荒野。
7.我们并不需要成为最优秀最出色的人，只要遇见一个懂你的人就够了。
8.人生这么长的旅程，一走几十年，怕的不是累，是厌倦。
9.未来藏在迷雾中，叫人看来胆怯，但当你踏足其中，就会云开雾散。
10.人间万事，毫发常众泰山轻，悲莫悲生离别，乐莫乐新相识。
11.当你决定将心放在他人手里，又如何讨价还价？
12.没有人随心所欲地活着，抱怨只会显得你演技很差。
13.你看尽世界，却一无所悟。
14.你并不知道，这个与你擦肩而过的人，其实知道关于你的很多事。
15.我爱你，就如同鼹鼠爱着他的黑暗。
16.文字曾经是我的慰藉，对我来说再孤单再遥远，只要有一支笔一张纸，就能觉得安稳。
17.你知道确实有这样的人，正直、乐观，站在阳光下，仿佛没有影子，明亮如世纪儿。
18.我希望能这样，我们的日常生活，点滴琐碎千百年后也能在黑暗中散发微光，或许路过的人们并不知道是什么吸引他们短暂停留观望，但我知道，是你从对方递过一碗饭一杯茶时，留在指尖的暖。
19.有些话反着说更容易，但不是所有人都有勇气听懂。
20.初夏的好处，是每天入睡前与醒来时，窗外那片绿色都不是一样的，一日浓似一日。
21.绿蚁新焙酒，红泥小火炉，晚来天欲雪，能饮一杯无？
22.《阴阳师》中:
“什么事？”晴明将视线从庭院移到我也身上。“之前曾想过要问你，你这所大宅子，就你一个人住吗？”
“是又怎样？”
“你不觉得孤单吗？”
晴明注视着提问的博雅，微微一笑。
“也会感到寂寞，也会孤单啊。”
清明好像在谈论别人的事情。
“但是，寂寞和孤单去屋里有没有人没有关系。”
“什么意思？”
“人都是孤独的。”
“孤独？”
“人原本就是那样。”
“你是说，人天生就是寂寞的？”
“大致是这意思。”
23.故事开始时候的20岁，青涩、琐碎，带着自以为是的小幼稚，暗中驱使我们将最初的爱恋，最纯的情怀以拧麻花的别扭劲认真演绎。但其实那些试探与坚持，那些心碎与倔强，就如同我们当年的爱好，热门歌手也好，小众作家也罢，都算不上独一无二的品位，而是被深深打上时代的印记，他们不从属于我们，他们与我们一起，属于时间的流逝。如今局外人一样，看见他们被记录下来，白纸黑字。才明白，那些执着一念的人，多么悲伤。
24.心迹明白的太早，相处成了按说明书安装家具一样的按部就班。
25.一切都分毫不差地按我预设的剧本进行着，而我演得如此投入，到最后泪水都成了真的。
26.没有人真正对别人的故事感兴趣，我们只是在别人的故事里为自己寻找标尺，他比我有趣，他比我倒霉，他或许比我富有，但他没有我快乐，他学历比我高，但他的老婆没我的漂亮。
27.忘记并不是遗忘，只是不再想起，忘了记得你。
28.毫无保留的去爱，像樱花心无旁骛地盛开，只有专注的美，才能在心头留下痕迹。
29.你走那么多错的路，去找到对的人。
30.这些年坚持旅行，求的不是陌生风景带来的愉悦或短暂逃离给予的慰藉。我求的是一小段距离，像退后一步望入镜中，如此，那些在我内心的才能被清楚看见。
31.我看见山河绵延成命运的掌纹，那是余生的样子:太阳好像永远不会落下，村落有群山守护，苍生有众神庇佑。而我，终于遇见你了。
32.时间刻画着山川的形状，爱过的人刻画我们。即便沧桑，也不要说悔恨。
33.其实我早已经习惯了这种孤独，这些年来它没有摧毁我，当然也没有成就我，它只是一个很好的伙伴，教会我如何沉默，怎样遗忘。它也教会我看顾自己的心，像照料一堆风中的火。
34.生命是一个，你不断追逐寻找然后一一放弃的过程。像快步奔向一堵堵高墙，然后再一步步后退。因为那些渴望、占有和疼痛，都不是你想要的，但只有拥有过，你才可以这样说。
35.这个世界上有两样东西你不应该拿。一样当然是不属于你的东西，另一样则是你并不是真心想要的。
36.如今的世界里最缺的是专注，炎夏不言不语吃一球冰激凌，不比环球了整个世界简单，所以专心致志与自己相处，不比拥抱整个宇宙来得轻易。
37.每个忙乱的表象下或许还藏着另一个自我。他们安安静静地活在生活的另一面，为停不下来的我们努力保留着发光的片刻。等我们某天终于厌倦追逐，才能相逢。
38.时间过去，在孤独里饱满，拥有完全属于自己的宇宙，人来人往，事成事败，不妨一个人慢慢走。
39.练习一个人，发现等待和依赖徒有虚名。自此不会陷于厌倦，也不再责怪生活的遗憾。
40.独处是一种选择，更是一种能力，孤独，原本就是爱与人生的常态。
41.无论单身与否，都不需要别人来成全自己。
42.一个人去了曾经计划的双人游，才明白等待和依赖让自己错过多少美好。
43.放下光鲜安稳的身份，不再计算月薪年薪，安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更觉坦然，原来爱自己不必假于外物。
44.孤独并不值得被歌颂，该歌颂的是接受人生这一真相的自己。
