7.10日晚总结

2018-07-11  本文已影响0人  汤圆家的小鸭

        昨天,我感受了神奇的注意力。把精神放在一根手指上,手指会微微发热、发麻。此时,我的世界好像只剩下那根手指,其他事物都模糊了。我好像有点明白状态这个词。状态,是对身边事物的敏感性。好的状态,我会更多地关注对自身有意义的事,注意力会不自觉地停留在事物上。但不能只依赖于它的到来,我们应该去寻找它,训练它。坏的状态同样也有,所以对于状态,我们不被它控制,而应该反过来掌控状态。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读