高效能父母未来日记第28天

2023-03-30  本文已影响0人  小学心理老师

(以过去式写下今天的自我光怀,关怀老公和孩子)

今天我提醒自己去爱生命的每一刻,接纳当下的发生,并且能够找到乐趣。多抱抱自己,对自己点头,微笑。

今天我接了老公的所有,并尝试去欣赏他。

今天我接纳宝宝的状态,常常对他说我好爱他。

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