坚持日更的利与弊
谨以此文献给还在坚持的每一个人
文/清心
一转眼，小伙伴们加入无戒老师的21天日更打卡活动已接近尾声，我简直要欢呼一声——我终于做到了！不过，这两天，我一直在思索一个问题:这次日更究竟为我带来了什么？
我认为，在回答这个问题之前，首先得弄明白自己想要通过日更得到些什么？
我加入日更打卡的目的有两个:
一、是希望自己能够养成每天写作的习惯;
二、是希望自己的写作水平得到提高。
毫无疑问，我的第一个目标已经完美实现，不管怎样，我已经一天不落的坚持了下来;第二个目标(写到这里，我长吁一口气)，只能这样说——尚未完全实现！
我在去年8月份以前，还是一个写作小白，刚开始学习写作的时候，完全是在一种非常闲散的状态下进行的，那时候的写作目的也非常纯粹:
1、是为了记录生活;
2、是为了抒发情感;
3、是为了充实自己;
4、当然是想得到别人的认可。
对于其中第4点，如果谁说写作只是为了自娱自乐，那简直是在自欺欺人，如果真那样，大可不必发朋友圈，也无需在各大新媒体平台上发表。
在我写文期间，确实得到了许多来自亲人和朋友的赞誉和肯定，比如被一小部分人冠以才女和知识分子的称呼，被人打赏，虽然这些并不能代表我写得有多好，但这些对我起码是一种善意的鼓励。
无疑，这些善意的鼓励又变成了一种动力，促使我更加努力，期待着自己能写出更多更优质的文章。
于是，在今年一月份，我加入了子非鱼组织的的坚持写作100天的周更三篇群。当然，对于一个闲散惯了的人来说，每周写三篇文章并不是那么容易的事，不过我咬咬牙也挺到了今天，期间群里陆续退出了差不多十个人，庆幸我是留下来的其中一个。
正是周更三篇给我积累的底气，当我看到无戒老师的日更写作训练营在招募成员的时候便毫不犹豫的加入了。
关于日更，对于群里(近两百个人)的一大半人来说都是痛并快乐着的，其中甚至有一小部分人因为各种各样的原因已经放弃日更了。是的，我也曾动摇过，因为加入日更后我几乎毫无灵感乍现的时刻，这也许是因为自己平时的积累不够的缘故，很多时候都需要搜肠刮肚才能凑出一篇。
但是，经过这么多天刻意的练习，我总结出了日更于我的利与弊:
先说对我有利的:
1.习惯成自然
养成了每天写一篇千字以上的文章，就像每天都要吃饭一样，每天至少都会写一篇文章;
2.更加自信
让我更加自信我也上了一次首页，虽然只有一次，但也给了我足够的激励与肯定;
3.学会了观察生活
培养了我的观察能力，我渐渐开始留意生活中的细节，开始观察大自然，观察人物的外貌特征、神态、动作、语言，以及人物关系;
4.阅读量变大
我开始阅读更多的书籍，一般在家会读纸质的书，坐车或者需要等待的时候就会看电子书;
5.学会了模仿与借鉴
目前我最欣赏张爱玲的所有文章，还有村上春树的书，还有叶圣陶与夏丐尊的《文心》(这本是电子书)，苏珊·M·蒂贝尔吉安的《一年通往作家之路》……
6.我更加喜欢写作了！
当然，很多事情都有它的双面性，这次日更对我也有不好的一面，也就是弊端，有如下几点:
1.导致生物钟紊乱
培养一个新的习惯，就要打破旧的习惯，一时之间难以适应，导致我每天都有一种紧迫感，甚至产生了焦虑感;
2.时间不够用
每天围绕写作付出了大量的时间，疏远了朋友，也冷落了家人;
3.身体状况变差
看书(纸质书和电子书)的时间过长，眼睛吃不消，坐久了坐骨神经有点痛，写文太久脑袋有点供血不足，等等症状。(因为本人年龄问题，希望不要吓到你)。
这样看来，日更对于我来说，利还是大于弊的，至于身体方面的不适，只需要做适当的调整就可以解决，于是我重新调整了一下自己的作息时间:
坚持早睡早起，对我而言，只有早睡才能早起。
争取在晚上11点之前入睡，因为人的肝胆排毒是从晚上11点开始，如果超过11点还没休息，势必会引起一系列的身体不适，然后就感觉整个人都不好了。能够在晚上10点之前睡觉更好，那样起床的时间就可以提早到清晨5、6点的样子，起床后开始学习、写文，然后锻炼90分钟，那么这一天就会过得毫无压力和紧迫感。
如果正在看此文的你也想挑战一下自己，还是可以试试日更的。
不知道你们有没有听过“薛定谔的猫”这个理论，说的是，把一只猫关进盒子里，在打开盒子之前，你永远无法确认盒子里的猫是死了还是活着，你可以认为它死了，也可以认为它活着，或者幻化成其他任何无法确知的形状，甚至分解成粒子，只有在打开盒子亲眼确认之后，你才有可能确知物体的真实存在状态。
也就是说，当你进入日更模式之前，你不会知道日更会给你带来什么结果，所以你可以一试，试了以后你才对日更持有发言权！
如果你是刚刚开始写作的小白，可以试着先每天写几百字，然后再不断往上叠加。但是要切记，不是为了日更而写文，而是为了写出有质量的文章而日更。
希望我的这篇文章对你有所帮助。
～无戒21天训练营打卡第17天～
