思考篇｜专注

当自己专注于工作，就不会想起难缠的客人；当自己专注于烹饪，就不会流连在各大快餐平台；当自己专注于练琴，就不会想起那聒噪的闲言闲语；当自己专注于练习瑜伽，就不会苦恼多吃了一口饭，多喝了一口奶茶。当自己专注于阅读，就不会胡思乱想。