虾皮做菜攻略:美味又补钙,做法超简单,厨房小白也能搞定呦!

2020-07-28  本文已影响0人  阿盛幼升小

最近真是热爆了,没有空调该怎么得了呢?一动就满头大汗,在这么炎热的夏天,很多食物都难以咽得下,这该怎么办好呢?要吃啥呢?很多人就有这样的烦恼?盛记知道,在这个食欲减退的夏日,大部分的人会偏爱于吃些凉拌菜,因而很多家常菜都使用了凉拌的做法。

那么,偏爱吃虾皮的朋友也可以做出凉拌虾皮来。但是,凉拌虾皮的做法是怎样的呢?如果大家不知道怎么做,不妨跟盛记来学习下吧。

凉拌虾皮的做法

主料:虾皮适量

配料:蒜、杭椒、香油、盐各适量

做法:

1、准备好材料。

2、虾皮入盘中放到蒸锅中杀菌,蒜拍扁,剥去皮;

3、杭椒切碎,加入适量的盐,混合一起剁碎;

4、一起入容器中,倒入香油拌匀,装盘。

虾皮紫菜汤的做法

食材:

主料:紫菜20g、虾米50g

辅料:葱3g、姜3g、盐4g、香油4g

做法:

1、紫菜撕小块,清水略泡沥干,虾米用温水浸泡片刻,捞出,姜切片,葱切好;

2、锅内放水烧开后,放虾米,再放紫菜,姜;

3、最后放葱,盐,出锅前点香油。

健康早餐之虾皮豆腐脑

主料:内酯豆腐 (适量) 虾皮 (适量) 榨菜 (适量) 芝麻 (适量) 葱花 (适量) 香菜 (适量)

调料:生抽 (适量) 蚝油 (适量) 水淀粉 (适量) 香油 (适量)

厨具:平底锅、微波炉

虾皮豆腐脑的做法:

1、准备原料

2、葱花香菜,榨菜切末备用;

3、内酯豆腐舀到碗里捣成块,微波炉3分钟;

4、把微波炉加热好的豆腐水倒入锅中,加入少许生抽蚝油烧开;

5、再加入虾皮煮一会,勾适量水淀粉

6、浇到豆腐脑上,撒上葱花香菜,芝麻,榨菜,点上香油即可。

虾皮豆腐脑的做法小窍门:

1、豆腐脑微波炉加热后的水不要倒了,用来调汁子,如果水少了再加点水

2、虾皮生抽都很咸,不用放盐了

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