第223天早晨练功

五行吐纳

两个肩膀有酸酸的感觉

左耳出现一次酸胀的感觉

在练习中，还出现了一次地铁站的列车进站的画面，并且听到列车的声音，但是大脑是非常清晰的，我知道不可能呀

后面就没有再出现这样的画面

平甩功

感受到我左右脚的大拇指的内侧和中指发麻，我的脚后跟扎根在地面，有点挪不动的感觉，这是第一次有这样的感受

同时，感觉特别想挪动一下脚，似乎想想把足弓也接触地面的感受

经过不断的练习，左右脚的感受越来越接近了

也就是说左右脚慢慢平衡起来了，这种感觉太棒了