对他那么好还不满意,就因为没有做到这一点
你刚刚从外面回来,渴得要命,你特别想喝一杯水,这个时候,你的爱人看到你回来,很热情的说,亲爱的,你回来啦,快,我刚刚蒸好的馒头,你快吃一个,说着就把手里的大馒头递给你了,你说我想喝水,她却说,你出去这么久肯定饿了,先吃馒头。
你是不是觉得太受不了了,我都渴死了,你还给我干巴巴的馒头!
路过水果摊,看着新鲜的草莓,你特别想吃,另一半说,买什么草莓啊,买苹果,苹果好,医生不是说,一天一苹果,医生远离我吗,买苹果吃苹果。
你是不是特别生气,草莓跟苹果能是一个味道吗?我就想吃草莓,为什么你非得让我吃苹果?
上面的故事看着可笑,但是在生活中,我们经常给予别人对方不想要的,或者被别人给予自己不想要的。这一点在亲密关系里尤其明显。
如何才能得到自己想要的,同时也给予对方想要的,让彼此觉得对方是爱我的呢?
盖瑞·查普曼博士《爱的五种语言》这本书里给了我们明确的答案:讲对方的爱语。
盖瑞·查普曼博士是美国著名的婚姻辅导专家,有长达30年的婚姻辅导经验,他的《爱的五种语言》被译成50国语言,全球销售突破1000万册,可以称得上是全世界婚姻辅导和个人成长的必备工具书。
盖瑞·查普曼博认为我们主要有五种爱的语言:肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动以及身体的接触。
肯定的言辞是指对方喜欢你对他说鼓励的、仁慈的、谦和的话,这样他会觉得被爱。
精心的时刻是指他希望跟你在一起,你给他全部的注意力和关注。
接受礼物,对方喜欢你送礼物给他,收到礼物他会很高兴。礼物包括物质的和精神的,有形的和无形的。
服务的行动是做你的配偶想要你做得事。你为他做事,就是他认为的表达爱的方式。
身体的接触,比如牵手、拥抱、亲吻、抚摸等。
每个人的主要爱语一般就一个,比如我的主要爱语是服务的行动。夫妻之间有相同爱语的人并不多,找到对方的主要爱语并且说对方的爱语很重要。
找到对方的爱语,你就能够“投其所好”,以对方喜欢的方式表达你对他的爱,这样他会给你一个积极地反馈和回应,你们之间的关系就会通过这种良性互动,越来越亲密。
如果你不懂得对方的爱语,即使你觉得自己付出了很多,很关心对方,但是对方会觉得你没做什么,会抱怨甚至指责你,你觉得自己出现吃力不讨好,对方觉得你根本不爱他不重视他的感受,你们俩之间就会产生隔阂和疏远,关系也会越走越远。
如何才能找到对方的爱语呢?
1.你做什么事,或者不做什么事,对方最生气。
与之相反的可能就是他的爱语。
平时多注意观察对方最常抱怨你的是什么,他抱怨的可能也是他的爱语。
2.他最常请求你的是什么?
他最常请求你的事,可能就是让他感觉到爱的事。
3.他通常以什么方式向你示爱?
比如经常买礼物、经常夸你,经常做家务,经常跟你有身体接触等等。他常做的事情,也许就是他的爱语。
比如我们家陈先生,在我不知道他的爱语之前,他有好几次在喝酒之后会说“在你眼里,我好像一点优点都没有。”他抱怨我没有看到他的优点,没有肯定他的长处。
他在做好一件事之后,会喜欢告诉我他做了什么,有什么样的结果,而别人同样做的,不如他做得好,说完之后他也会说“你也不夸夸我,你老公这么能干”。
从他的抱怨和请求,就可以看出来他的主要爱语是肯定的言辞。
但是以前我不知道,即使他请求我也不会夸他,所以他很不满意,也会一次次得抱怨和请求。我却会觉得烦,怎么同样的话反复。
当我知道他的爱语是肯定的言辞之后,我开始主动用肯定的言辞给他反馈。
有一天他和朋友在我们家吃饭比较晚,桌子没有收拾。早晨我想提醒他收拾,但是后来忘记了。等晚上回到家,我发现桌子全部收拾干净,所有的碗筷都洗干净,垃圾也清理了。
他晚上回家,我狠狠地夸了他一番,他很开心。还跟我说:“如果等你下班到家要洗碗还要做饭,也很辛苦。我最多迟一点走。你以后会看到我做得更好的。”
你看,用对方爱语表达,效果立刻显现出来了。不仅是这一个效果。
第二天我早起带孩子吃完早饭,本来想像以往一样直接放水池里的,但是因为他前一天的表现,我立刻抓紧时间把碗洗了,因为这样他可以不用做。
你看,我开始体贴他了,我们之间的良性互动就这样开始了。
关系是双向的,当我们知道对方爱语并且使用对方的爱语时,对方能够感受到被爱;当他得到爱的滋养,他也会回馈你以爱。
你也可以通过上述方法反过来用找到你自己的爱语,然后直接告诉对方你的爱语是什么,你希望他怎样表达爱。
你经常向你另一半抱怨什么,不满什么,很可能就是你的爱语。
你最常请求配偶的是什么?
你通常以什么方式向你的配偶表示爱?
现在大家明白为什么对方为你好,给你吃馒头和苹果,你却不高兴了吗?如果在你很渴的时候,对方送你一杯正好的茶饮,能够让你一饮而尽;在你想吃草莓的时候,对方说,老婆你要吃几斤,我给你买,我们买最大的。这个时候你又是什么感觉?
日常生活中,不要对方你觉得好的,而是给对方他最需要的,用对方最喜欢的爱的方式传递给他爱,这样你们的关系会更和谐。
如果你们不知道彼此的爱语,赶紧用上面的方法试试吧,期待你践行后的反馈。