1.22-1.28个人周检视-反思

提醒自己

1、习惯＋运动＋学习

1）生活习惯：早6:00前晚23:30，早起完成7天，早睡很难实现？？

2）运动：未跑步，本周平均每天3000步左右，悦动圈打卡27天。

3）学习/兴趣：

读书目标——每天30分钟，以电子书为主，熊猫书院本周读了《精益创业》，优势计划本周读了《如何读，为什么读》，勉强完成，效果不好。

《有书共读》本周听了《谢谢你迟到》，在这个加速的时代，重要的不是每天匆匆忙忙，而是要在行进中暂停脚步，慢下来，放松自己，反思自己走过的路。

微信读书本周读了《轻断食》，只读了一个42分钟，基本目标未完成，方法还没学到。

本周继续听有书英语课，继续坚持早晚读打卡，坚持很重要，但课程内容也越来越多了，笔记还没补全。

周三未开小组会，周六伙伴们线下聚会，可惜自己加班不能参加。

可爱的伙伴们

4）晨间日记7/7，有记录有反思，发现不足，记录美好！

5）分享：每日在朋友圈继续打早起卡，依然感谢关注我并给我坚持点赞的朋友。

2、家庭

1）本周宝贝有些无聊，缺少了陪伴，内心惭愧。

2）本周全天培训，虽然要做简单的讲解，但依然要提前准备，一个字-忙！

3）本周与爸妈通话一次，每天微信点赞与关注，一切安好就好！

3、工作和社交活动

1）本周集中培训，无其他社交。

2）本周提交年度计划，加班完成。

4、财富：坚持记账。

5、个人成长和反思

（1）反思自己生活安排的是否合理，连续两周晚睡还是哪里出现了问题

（2）坚持读书，积累知识，要合理安排时间

下周工作/生活：

1、践行良好的生活习惯

1）早睡早起，特别是早睡，要想办法调整

2）坚持每天阅读及听书半小时

3）每天适当运动，坚持打卡

2、集中上线产品并整理初步产品库

3、召开公司计划会，目标设定

4、继续巩固知鸟课程并做笔记

5、优势计划，有书共读，熊猫书院及微信读书，继续读书计划

6、重新收听叶老师时间管理100讲，学习艾宾浩斯曲线记忆法。

相互鼓励

【感恩分享】如何过一天就是如何过一生，感恩一路上有你们的陪伴！一个人，可以走得很快！一群人，可以走得更远！没有反思的人生不值得过！感恩相遇，感恩美好！