谨记这些变美小技巧，整容都没你漂亮，赶紧收藏

谨记这些变美小技巧，整容都没你漂亮，赶紧收藏

想要变美的女人们，坚持下面这些小技巧，你也可以变漂亮

都说内在美比外表更重要，但你如果没有一个美丽的外表，谁愿意去了解你的内在美呢，为什么不能让别人对你始于颜值，忠于才华呢！

坚持下面这些，我们一起加油！

1.每天一杯温开水，放点盐，祛除水肿

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2.每天8杯水，一杯200毫升，如果怕忘记可以定闹钟，每隔1小时喝一次水，坚持每天2升水，一个月左右，皮肤会亮一个度

3.晚上洗脸后，涂护肤品前，手心滴一滴精油，揉开涂抹脸部，然后继续护肤步骤，28天后，给你惊喜

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4.每晚睡觉前涂抹唇膜，减少细纹，死皮，涂口红更好看

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5.定期修眉

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6.每天吃完饭后，靠墙站10分钟，改善含胸驼背

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7.如果早晨起来眼部肿，可以喝黑咖啡️加按摩眼部肌肤

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8.每天一个西红柿，别再吃什么酵素美白丸了，西红柿更适合我们哦

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9.洗发步骤：护发素-洗发水-护发素

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10.在头发半干的时候，滴两滴护发精油

11.涂护肤品要从下往上推

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12.每天一分钟平板支撑，瘦小腹和和翘臀

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13.少吃甜食

14.面膜每2-3天敷一次，一周一次脸部去角质

15.无论什么季节，洗完澡之后都涂身体乳

16.身体去角质一周一次，可以使用浴盐

17.多看杂志，学习穿搭

18.出门化个淡妆，就算不想化妆，也可以买一瓶素颜霜

19.内在修养比外在更重要。每天花一个小时阅读书籍，不论内容，又不是考博士，不用精通，但都能涉猎，这样3个月后你会发现，你与别人聊的话题越来越多

20.去报个舞蹈班吧，提升气质，塑形，关键是你会越来越开心，因为跳舞的时候是没有烦恼的

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总之，想要变美要么付出时间，要么付出金钱，持之以恒才能够达到目标，让我们一起努力吧！

最后，肖战镇楼

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