素甜品水果：【糖水菠萝罐头】

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食材：菠萝  冰糖  水

方法：

1、准备好食材;

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2、菠萝切去两头;

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3、对半切开后每半再切两刀成三条;

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4、从每条底部切去菠萝皮，再切成厚片；

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5、切好的菠萝片、冰糖放进砂锅，加适量清水，大火煮开后转中火煮10分钟；

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6、装进事先消毒过的瓶子，盖紧瓶盖，待完全冷却后放冰箱冷藏室保管。

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小贴士：因自制罐头无添加剂，建议尽快食用完。

食之以素  善之于心