班会收获

前几天动力有点不足，我还在犹豫要不要参加东莞线下会。拖着疲惫的身子，在仅有一天的假期花了大半天的时间，后来我真的来了，在这里我真的收获很大！

1当我不想去做时，在为自己找借口懒惰时！教练昨天跟我分享了，你要问自己为什么要做这个事情，这个真的是你自己想要的吗？我就在印象笔记里很开心得罗列了我为什么要做这个事情，我又坚定了，当初的激情又回来了！

2我of只是收集，没有进行排程，因为有之前的模版导入，我的项目很多，很乱，我又舍不得删掉，以为将来会有用，看了玲姐的模版，我果断删了很多内容，断离舍又用上了，设置出自己最喜欢的模版。

3带小组法宝要相信他，要鼓励

4玲姐分享了跑步，姿势不正确真的很容易受伤，一定要运动前后拉伸，运动前拉伸不易受伤，运动后拉伸肌肉不会聚集在小腿和手臂

5我觉得我的分享又进一步了，主要在肢体语言这一块，我以前是身体缩着，没有站直，看了周围的同学这么自信分享，我也自信起来，搭配肢体动作，让别人更了解我说的内容！突破第一次，每次分享让自己更坚定，也是对自己的嘉许和肯定。分享上瘾了，以前也是很自卑，公众讲话也会很紧张，现在进步卓越

6争取到一个角色宣传大臣，我在纠结要不要做的时候，想做又不想做，我想学习做互动吧，确幸的是玲姐推了我一把！

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