三四章读后感 长沙谭秀媛 日有所思 夜有所梦

     弗洛伊德把梦称作“通往无意识的捷径”。很多研究者认为梦境给我们提供了无意识的线索，是尚未解决的冲突在熟睡时的浮现。我非常赞同这些观点。随着假期的一天天流逝，新的学期即将来临，我虽仍每天不紧不慢地生活着，但昨晚的一个梦暴露了我内心的焦虑。在梦里，我梦到有一个同事有条不紊地开展着手头的工作，而我则手忙脚乱；同样的事情，别人能很好地应对，而我却没有头绪，内心非常焦急。醒来的时候长长地舒了一口气，庆幸那只是一个梦。以前听同事也说过，要开学了就睡不好，有时会做噩梦，有时甚至会失眠，这或许就是开学综合症的体现吧！但这个梦多少为我提了个醒：告诉我快开学了，得有思想准备了。如果我在行动上有所准备，真正开学的时候，就不会那么焦虑了，因此我还得感谢这个梦。我还想到了另一个问题：为什么我的梦里会出现这位同事，而不是其他同事？在梦里我对她有一些反感，还俨然把她当成了自己的竞争对手，感觉她给我带来了很大的压力。想想在现实生活中，她担任的是平行班的班主任，虽年龄比我小但工作能力强，班级管理很有自己的一套方法，我们两人带的班集在领导同事看来也是不相上下的好班级，数学和英语老师还经常拿我们两个班来做比较，这无形中给我们造成了很大的压力。她平时为人比较高调、张扬，她对了解熟悉的人（吃得准的人）说起话来比较强势，不太留余地。办公室同事知道她的性格，也不跟她计较，但有时对她也是敢怒不敢言。而我为人比较低调，不善言辞，很多时候虽然心中有不快，但尽量压抑、克制，避免口舌之争和不愉快。这样一想，梦到她也是很正常的事。就像很多研究者所说的那样――梦为无意识冲突的表达提供了一个安全健康的出口，梦为压抑的想法提供了发泄的出口，这个梦里的情绪或许是我平时想表达却一直压抑着，没有体现出来的，庆幸这种表达和发泄不会给彼此造成伤害，相信这个梦某种意义上还能缓解我的焦虑和对抗情绪。

     我觉得自己是一个比较容易焦虑的人，做什么事总是想到最坏的结果，最难的一面，对自己也是尽量压抑克制，不愿给别人带来什么困扰和伤害。但我觉得适当的焦虑也有好处，它能让我更有准备地去面对挑战：如考研的时候，我知道自己只有初中的英语水平而在中南大学自学了一年，参加长沙教师招聘考试的时候，整整一个月的时间，我都在做中考和高考语文试题，因此，虽然我总是觉得自己没有把握，书看得还不够好，但事实上从自考专科、本科到考研和各类过几级考试，我都是逢考必过。工作中虽不争名夺利，但任务来临，也能完成得较出色。有时觉得压抑克制也很累，但它让我不会说太出格的话，做不靠谱的事。但我更希望自己能多运用升华――把无意识冲动转向社会能接受的活动，就能起到缓解焦虑和改善个人生活状况的双重作用。