第三期声音训练营馒头记Day3 这一刻，我们都被点燃了

坚持星球彼此加油！语言美学，宇你同行！大家好，我是旸丁！今天是我们打卡的第三天，今天我将继续从声音学习、面条陪伴自己馒头团队带领三方面记录我的一天！

一、声音学习

1、今天我们学习了唇齿音的发音练习。上齿自然接触下唇，轻松发力。

2、si音练习，长si音和短si音的训练，在转换时要注意换气，掌控气息。

3、ha音练习，ha音也是练习气息的控制力，要练出弹跳感。

在今天的学习中主要训练的是练习好声音的三要素:气息、口腔和喉咙。气息要下沉，口腔打开，喉咙放松！

第三期声音训练营馒头记Day3 这一刻，我们都被点燃了

二、面条的陪伴

我的三位面条都特别积极努力，每天早早的就完成打卡作业，为他们的极致努力所感动！那我也在第一时间就做出了点评，帮助和陪伴面条！

第三期声音训练营馒头记Day3 这一刻，我们都被点燃了

三、馒头的带领

今天对于馒头的带领主要做了以下两方面的工作:

1、鼓励馒头点评群内接龙，以便帮助未点评馒头去链接面条！

2、鼓励动员大家每天简书输出，作为馒头每天都有推优的名额，要求要有简书的输出，二班的馒头都是极致利他的践行者，对面条非常负责，所以机会是属于大家的，我在群内发信息鼓励，又单独给每个馒头发私信，鼓励大家，评优之后会得到宇彤老师或者陌上老师的亲自点评，机会很难得哟！

今天做了一件非常重要的事情，就是晚八点我们举行了别开生面的二班开班仪式。大家都是来自江湖上三山五岳的英雄，四面八方的豪杰，彼此都不认识，但我们既然开到声音训练营，走进二班，就是缘份，就是一个团队，一个人能走快，但一群人才能走的更远，所以为了让大家彼此互相链接，互相学习，报团成长，我和班主任熊一婕商议举行一个开班仪式！

生活需要仪式感，中午我和几个班委开了一个会前会，确定开班仪式的流程和分工，下午大家都积极投入到准备工作中，我为了让大家更有能量更有信心练习好声音，我特意链接超级赋能王张胜萍老师，来为二班做压轴赋能，张老师是超级演讲家日更写作＋演讲创始人，是自由作家创始人，万人写作社群007-53班班长，007-7班宣传委员，现在又带着声音训练营的八班，他每天事情很多，特别忙，今天我给他发信息，他告诉我在他的班级也有其他班主任观摩的，都邀请他去赋能，但他都拒绝了，太忙真的是抽不出时间，但是今天很痛快的就答应我了，我是张老师带出来的学员，还是要偏爱一点的哈哈。

第三期声音训练营馒头记Day3 这一刻，我们都被点燃了

主持人由我的面条紫涵担任，她是一位美丽又积极向上的北京姑娘，特别有正能量，不仅声音修行上极致践行，而且积极参与班级的活动！她把拟好的主持稿发给我，我帮他做了修改，其他伙伴也都通知到位，我们的班委们提前在群里活跃氛围，真是用心付出呢，一切准备就绪，开班仪式就正式开始啦！

所有小伙伴们热情高涨，积极参与，那场面热闹非凡，二班一下能量爆棚！首先是我们的班主任致辞，班长致辞，我是第三位发言的，提前准备好的发言稿看到那激情四溢的场面我突然有点紧张了呢，一下说都不能话了，我们二班其他馒头和学员每个人的分享都棒棒哒，个个都是各领域的牛人大咖，我们的四位导师也早早地守候在二班，为我们讲了很多值得学习的干活分享，整个过程掌声不断，高潮迭起！

超级赋能王张老师的分享是压轴大戏，但是他的分享再一次点燃了学员们的热情，将会议再一次推向高潮，他主要分享了三点:

1、相信坚持的力量

2、链接才能产生更大的价值

3、越付出越富有

本来计划一个小时结束的开班仪式，整整做了三个小时，大家都反应这个开班仪式太有必要开了。通过本次的活动，大家彼此更熟悉了，瞬间拉近了大家之间的距离，二班变得更有温度了！最让我感动的是我们的主持人紫涵面条为了做好主持工作，不仅没吃晚饭，而且在公司待到十一点开营仪式结束才回家！这种付出精神太让我感动了！

看到大家很开心，我就很开心！总之今天收获满满！明天继续秉持“极致、利他、价值、正念”修行声音，陪伴面条！

坚持星球，彼此加油！语言美学，宇你同行！美好的一天，让我们从语言美学开始，一起加油吧！

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