一些锻炼的事
1.
今天的雅思单词通关已经完成了，1个小时做了500道单词题。
还有100来关要完成，是我经历的最辛苦的单词通关了。
刚看了一眼，第一节高冲击的课，约的人不少，而且我有点上不动了，这个课蹦蹦跳跳的，真挺累的
我给改成单车课了，第二节也改舞蹈了，我非常喜欢那位教练的舞蹈课，非常有passion。
晚上应该不会有女生约柔术课了，我也就不用去了。
我打算最近恢复自己看点柔术视频，比赛要来了，我还没考虑好要不要去。
我有点动心，毕竟上次的成绩太差了，我也想赢场比赛，拿个冠军。
我也想挑战一下我自己，参加比赛能激发出自己潜力，也能让自己意识到自己的问题所在。
我上次比赛的时候，就意识到在视频里看再多的技术，但如果没在垫子上练熟，还是用不出来。
所以回来后，我看的就少了，平时打实战的时候，也只用教练教的动作。
不过练柔术，还是挺依赖有好的搭档，男生还可以和教练打，而我只能和不如我的女生打。
因为她们练的都比我晚，而且都是有家庭和小孩，能来上课的时间也少，她们也是各有各自的优秀。
以前Dananher就说过，如果因为什么原因，不能上垫子训练，如果能坚持做Drill，看视频和比赛，等恢复训练的时候，就不会退步地太厉害。
所以我也要恢复看点视频和比赛，每天早上练30分钟drill。
老是依赖搭档是不行的，我的一个搭档可能要生二胎了。另一个搭档，我老是做她三角绞，虽然也没做成，但感觉她还是会有点不乐意。
我也一直感觉不安，她性格挺好的，我这样多少有点欺负人了，以后还是降服结合扫技一起做，可能会好一些。
我也反省自己一直没练drill，动作太慢了，人家一下子就反应过来了。
练个柔术不容易，但是我不想放弃啊。
2.
我一会儿要去吃东西，我今天状态有点低落，其实我每天的状态都挺低落的。
不过都说心情不好的时候，吃点东西就好了。
我平时经常去的那个自助素食餐厅，因为离发现疫情的那个医院太近了，所以我这两天都不能过去了。
我有时心情不好时，就去那里吃很多蔬菜，然后身体的感觉立刻就不一样了。
因为那个餐厅的食材挺新鲜的，所以感觉就像是给身体补充了一些积极健康的能量，精神也跟着感觉好一些。
我今天晚上本来打算是回家吃，我把过年从家里带回来的馒头，和最后一袋子吃的，从冷冻拿出来了，晚上热热吃。
不过我现在很想吃点蔬菜，我自己不怎么做饭，成天都把时间花在锻炼身体上了，就没时间做饭。
所以蔬菜就吃的不够，但我又爱吃蔬菜，不过周末应该就能去那家素食餐厅吃东西了。
我一会儿去一家吃牛肉汤萝卜米饭，我经常去那家吃，如果不补充点能量，感觉我没有足够的力气上晚上的课了。
3.
我坐在健身房的休息区，写我的简书更新文字。
附近有人在大声说话，好像上又有会员，对健身房有什么不满了。
她说她也为来这边，把自行车丢了，在那边好几年都没事，一到这边就发生这样的事，多上火。
说话这个人的声音，我挺熟悉的，我以前和她是在一个馆的，她经常还主动和我说话，她人挺热情。
后来疫情后，我换了馆，两年没见过她了，前几天见，她还记得我，还和我主动打招呼。
所以她这么大脾气，我还有点吃惊。
不过自从健身房关了两个馆，把那些会员并到这个馆，就有很多会员不满意。
因为这边人比较多，有的人家离这里远，不愿意来，而且商场的停车费挺高的。
开始健身房说是装修，其实是给关了，所以有的会员觉得受到了欺骗。
不过我是凡事能忍则忍，但这真也不是什么好事，忍地太多了，就容易一起爆发出来，造成不可挽回的局面。
4.
我在网上买了一个吸尘器，明天应该就到了，这样我就可以开始打扫卫生了。
我的房间实在是不像话了，我现在好一点了，可以收拾起来了。
我希望我的房间，能保持一个非常干净整洁的状态。
一个人的房间是她精神状态的展现，我希望我的精神是清洁和秩序的。
我的房间里已经没有很多东西了，在痴迷断舍离的那段时间，我扔了很多东西。
连家具都已经没有了，只剩一个简易的睡觉的床，和两个小桌子。
但我平时也不在家里呆着，就只有晚上回去睡觉，我平时也不怎么做饭。
现在家里也没有动物了，打扫干净后，还是挺容易保持的。
现在就是杂乱的小东西挺多的，而且房子里的灰尘头发还是挺多的。
我不喜欢老是擦地，擦完后，还要洗抹布。
所以有个吸尘器还是很必要的，这一次我买的是那种插电的。
要开始大扫除了，年前我都没怎么收拾卫生，就回老家了。
三月份，可以作为一个清理房子的月份了。
否则在外面，接收的都是比较干净清爽的能量，在麦当劳，健身房这些地方。
回到家，在睡眠中，和一大早起床，还要忍受一个脏乱的负能量场，是对自己的生活，和身边人的不负责任了。
等我把房间卫生打扫干净后，一定能解决一点我的心理问题。
说不定我的身体健康，也能有所好转。
把房间打扫干净，只有好处，一点坏处也没有。
5.
我今天中午特别想去吃素食自助，但是那个餐厅离发现疫情的医院太近，我觉得现在往那边跑，不太合适。
而且我的日更文字还没写，下午又是一下午的课，不太有时间写。我本来就打算把日更文字挪到上午来完成。
不仅如此，我一去吃那个自助，就会吃一大盘子，吃到很撑。而下午一节课是从2点开始，吃地饱饱地，再去骑动感单车，胃就会舒服了。
所以我今天没有去，得等下周了。
聚会活动也停了，但我明天还是和朋友约了出来，她不去人多的地方，我们就约的去赛百味。她秒杀了2个套餐的券，挺划算的。
我挺喜欢吃赛百味，不过我只有周五去吃，那天买一赠一，6寸的价格，给做一个12寸的，不过还得点杯饮料。
赛百味吃着，觉得好健康，那么多蔬菜。我比较喜欢吃的口味，是金枪鱼的，每次都点这个，不到40元，吃2个，还是挺合适的。
周五去买的人就挺多，吃饭时间，一般需要排队，我买两个，有时就带一个到朋友店里，给她吃。
6.
我今天10点就到健身房锻炼了，先练了10分钟壶铃，然后做了15分钟HIIT，最后又去跑了2公里。
然后下午是单车课，舞蹈课，瑜伽课，和晚上的一节踏板课。
今天柔术馆停课了，所以晚上的踏板课，我也能上了。
这个踏板课挺累的，又是在踏板课上，跳上跳下，还要举着杠铃课，以前都是付费课，但现在也变成免费课。
累点不怕，我很喜欢，但是上的人不算多，大家还是不喜欢太累的。
但我喜欢挑战自己，越累越好，我希望把我的身材，也练地像那些教练那样，以后还要比她们更好。
我的体脂还是太高了，不过我感觉自己的力量比以前增强了一些。
虽然5月份的柔术比赛，不知道有没有了，不过我还是要把体重降回52公斤。
以后再也不胡吃海喝了，过年也不行，减脂真是一件辛苦的事，即便对于一个经常锻炼的人。
我明明自己也不想吃那么多，但因为不想有剩饭剩菜，和身边人不停地让你多吃，然后就吃多了，也是很得不偿失了，又要痛苦地减脂。
我真是对自己的减脂能力，有点过分自信了。
7.
上完踏板课了，上课的人不少，有快10个了。
这节课真是最累的一节团课了，我的汗直往下滴。
这个教练就是这样的一个比较努力的风格，她的瑜伽课也是这样，有点累，拉伸地比较厉害，会有些比较难的动作。
她还上杠铃课，她说她非常喜欢一期杠铃课开头的音乐，她用来做她婚礼开场的音乐，那个音乐旋律特别强烈。
主持人说，不适合婚礼的风格，但她坚持要用。
她的瑜伽课，我也挺喜欢上，也许身上的各种筋就拉开了呢。
很多人来健身，不喜欢太累，喜欢轻松点的风格，有的教练的风格就会比较适中一些。
不过从今天上踏板的人的情况来看，还是有人喜欢有挑战一点的课。
今天上课，有个挺胖的男生，应该是新来的，我以前没看见过他，那天单车课上，他还坐我旁边那量单车，也不知道留个空位，保持锻炼距离。
他有点胖，减肥一定很辛苦，我想减个2公斤，都觉得不容易。
8.
锻炼不要开始地太晚。
去年有个大姐开始来健身房锻炼，她有点胖，肚子上的脂肪特别多。
看起来有一百五六十斤，虽然她身体挺健康的样子，年纪估计50来岁，但最近几节课看见她，她还是不怎么能跟下来一节课。
她刚来的时候，能看出来，她对过来上各种课，是很有热情的。
我还听她和别人讲，她回家也没有什么事，过来上课挺好的。
她开始都没有锻炼的衣服和鞋，就穿着平时的衣服和鞋子上课。有一次她穿着裙子和拖鞋上单车课。
现在她虽然换上了运动的衣服，但是体重却没有减轻多少的样子，舞蹈课和瑜伽课，她还是经常上半节课就走了。
应该是她的身体条件，如果想改善，对于她这个年龄，就需要付出特别多的努力，就挺困难的。
所以不要等到太晚太胖，才开始锻炼，就像人生不要等到太迟太晚，才开始努力。
不过迟到总比不到强，迟来的努力，也比从不曾努力过好。
9.
我好几天没有写练习册，或者是学新媒体写作了。
写日更简书的2千字，还是挺占用时间的，但是我又不会停下来，毕竟这是我也最好的练笔机会，而且我感觉我确实是有进步的。
昨天那位优雅老师又发了一篇文章，写地是最近很火的电视剧，人世间。
她写的是男主角雷佳音饰演的那个角色，分析他性格的一些问题。
他是一个边界感不清楚的人，经常帮助别人，最后却没有什么好结果。
我看过之后，还是很有感触的，因为我也是个边界感不太清楚的人。
我的边界经常被别人侵犯，我自已也经常超越别人的边界，于是就会造成一些苦不堪言的结果。
就像我现在，在练柔术这件事上，和道馆的关系上，有些边界感的混乱，需要重新做一些整理。
10.
我一会儿要去做一个HIIT去，今天我自己就不练力量了，因为今天晚上有杠铃课。
我的运动最近有了一点明显的进步，让我感到非常开心，于是就更想要花更多时间锻炼了，这应该就是一个正反馈的积极结果。
但是我知道我应该花更多的时间去练习写作，我有时会用锻炼去逃避写作。
就像我也用练柔术，短暂地不去面对我生活中的问题，因为那段时间，我找不到解决的办法。
但现在我的写作，又可以艰难地往前推进了，虽然我的写作表达力，还是挺差的，很多内容我都不太敢写，因为写不好，就会感觉很痛苦。
要是想练到凌羊那样的写作能力，还需要练很长时间，不过我在朝着那个方向坚定地努力。
但是锻炼是我生活中的必需，是除了写作，最重要的事情了。
锻炼能让身体保持一个好的状态，而且锻炼能促进大脑产生内啡肽，让人心情愉快，怎么能让人不痴迷上瘾呢？
11.
不过我决定我还是会继续把柔术练下去，但凡我还能忍耐，还有改进的空间，我还是相信在柔术不会把我压垮，我会因为柔术而改变。
今天终于去那个素食自助餐厅吃了一顿健康餐，本来还想赶中午的舞蹈课，但是还是没来的及。
那个餐厅有点远，我要坐半个小时的公交车到那里，再加上吃饭，和等公交车的时间，几乎要两个小时。
但是因为是自助餐，我每次都会吃到撑，满满一大盘，堆成一个小山似的，所以中午吃这一顿，晚上就不用吃了，还能省钱。
但是今天我没有吃太多，哪地也比平时少，因为好久没来吃了，而且吃太多，胃就是会不舒服，还需要很长时间消化，影响下午的工作。
我本来还想上12点的舞蹈课，所以10点半就从麦当劳出发了，11点到餐厅时，已经有不少人，已经在取餐了，所以我下次可以再提前点来。
11点半我就吃完了，但是刚到公交站点，就眼睁睁地看着两班我能坐的公交车过去了，我只好再等，中午的课就来不及了，我就给取消预约了。
不过下午3点就有杠铃课了，4点还有一节身体平衡课，再加上晚上两节，我这一天也上了够多的课了。
最近上课，我感觉我的体能有明显的提升，下午上两节，然后自己还跑步，做HIIT，晚上最后一节，挺累的高冲击有氧课，我还是有体能上，也不觉得很累，也有和我灌了很多咖啡有关系。
12.
有人在我附近大声说话，挺不舒服的，虽然健身房放的音乐声音挺大的，但在公共场合，这么大声说话，还是挺打扰人。
而且我现在觉得，说话不如写作，有时间聊天，不如给写下来。
今天我报的那个写作班结营了，我又要开始自己学习和练习新媒体文写作了。
昨天我把Kindle放在健身房充电，忘了拿了，还好没有丢。
以后要开始多读书了，读输入，就会有输出的欲望。我看那位老师，写的内容，大多也是从一本书中引用的。
没人能教会我写作，只能我自己努力练了，没有写作老师这回事，都是自己写出来的。
今天的柔术课，只有一个学员约课，可能上不成了。不过在疫情下，柔术这么困难的运动，人们上课的积极性，有时就会不太高，而是更倾向做轻松一点的体育锻炼。
13.
我发现成年以后练写作，真是很难的一件事，因为认知和思考的内容，都已经达到比较复杂的水平，但是写作表达能力，却不足去把脑子里的东西传达出来。
就像小孩子读英文原版读物，最好是伴随他的认知水平，选择读物。如果孩子大一些了，再让他去读内容简单，就会没有兴趣。
刚听到一个可怕的通知，所有的健身场所停业。
因为现在疫情比较严重，我报的马拉松刚被取消了。不知道是不是真的，健身房是不是真的也要停业了。
健身房是我主要呆的地方了，上次停业，还是在我们市真的停业的时候。
但是我们小区还没有封闭，还可以出门，我就跑到市里文化宫的广场跑步，看视频锻炼，顶着心理压力。
最近我们市附近周边的情况就有点严重，我还和朋友说，感觉被疫情包围了。
但是还是没有停住，我的抑郁还是复发了，的然后就一直迁延到现在。
我要赶紧下载点健身视频，健身房和柔术馆不开门了，我还能在户外锻炼，说不定就爱上在户外跑步了。
不过麦当劳估计不会关，我还能在那里呆一会儿，喝杯咖啡，然后去图书馆看书写作，在广场跑步。
14.
刚上完单车课了，出来挺多汗，晚上好好洗个澡再回去，以防健身房要停业了。
我发现下午喝两杯麦的咖啡，我就会出比较多的汗，而且我也想更努力地锻炼，把咖啡因代谢出去，要不然晚上就会失眠。
我现在的睡眠还是不太好，经常早早就醒了，然后就只能断断续续地睡。
我睡不好，主要是压力大的原因，不过生活中总有各种各样的压力，只能依靠运动来减轻精神压力，促进睡眠了。
我都有点迷信体育运动了。
15.
今天还去把头发给剪了，我现在是短头发了，就像韩剧里的一个短发女孩似的。
我挺喜欢的，觉得挺有个性，理发剪地飞快，不顾效果我还比较满意，不算太难看。
我的头发有点厚，就有点蓬，戴帽子压压，也许能平整点。
明天早上我想6点就起床，坐6点半的公交车，到体育场来跑步。
有种说法，早上跑步，一天都会有精神，我一直想养成早上跑步的习惯。
但要么就是起不来，要么就是起来了，在自家的小区，也不想跑。
自己一个人，经常跑一会儿就停了，体育场有挺多人跑步，我喜欢跟在他们后面跑，这样我就能少偷点懒了。
16.
今天是健身房不营业的第二天，简直是度日如年。
家里还是没有开始收拾，昨天就先把衣服给洗了。
晚上我又约了一节柔道课，但是暂时只有我一个人约。
上午我突然想到，上柔道课不是非得有女搭档，摔教练也行，我就开心地约上了。
下午还有一节柔术课，柔术课就必须有女搭档才能上，我就会特别被动，必须得别的女生有空，我才有机会上课。
一会儿，我想去新华书店呆一会儿。
路过肯德基，因为疫情，人比平时少很多，我就又点了杯咖啡，又去便利店买了两袋牛奶。
中午想去吃沙县小吃的鸡腿饭，好久没有吃了，有点想，以前我经常吃，一大盘，后来不从那边走了，又有更好的替代品，素食自助，能吃更多的蔬菜，我就改去吃那家了。
但是最近牙不好，老是用一边咬，现在两边都不太舒服，以后只能吃软一点的食物了。
刚才有一个壮汉约了晚上的柔道课，没过几分钟，他又给取消了，说想起晚上有事，又去不了了。
还没来得及开心，柔道课可能又上不成了。
我是真地想练摔法，我的摔法挺差的，我不想老是一打实战，就往地上躺。
头上的一颗痣有点疼，可能是昨天剪头发的时候，梳子不断地梳那一块导致的。
不过我觉得颗痣，似乎比以前有点大，不知道会不会发生癌变什么的，也许应该去医院看一下，需不需给点了去。
17.
昨天妈妈又给我寄了她有钱雇主家的旧衣服。
她在几天前就说过，她雇主的一双高筒的靴子，买要一千多，问我要不要，我说我只穿运动鞋，不穿皮鞋。
我以为这事就拉倒了。
没想到今天她又给我发微信，说，又给我寄了衣服，半个月就到。
我真是觉得特别地厌恶，对于她非得给我寄别人穿过的旧衣服，我已经说过很多次了，我不喜欢穿别人的旧衣服。
我想忍住了，不想太伤她的心，她以前寄来的旧衣服旧鞋，我也都扔掉了。
只有一次我收到了2个品牌包，还有点惊喜，觉得她终于给我买了点好东西，没想到寄错了，她还是给我寄的洋垃圾。
我不喜欢穿不是自己风格的衣服，我喜欢穿休闲运动装，便宜一点也无所谓，但别人穿过的旧衣服，即便是品牌的，我也毫无兴趣。
但后来我还是忍不住了，口气恶劣地对她说，以后不要给我寄这些破烂了，我根本不穿。
她没回我，估计是挺难过的。
但我不怎么在乎，就像她不曾在乎过我的感受，她从不知道我有感受这回事。
我妈妈手里有点钱，她现在也还在挣钱，我是应该讨好她的，指望她以后能把钱留给我，或者能在我经济困难的时候，帮我一把。
但是我真是不愿意，向一个我怨恨的人，张口要钱。
明天我就开始去图书馆学习，写作，一定要自己挣钱养活自己。
以后还是离某教练远一点，总觉得他会找机会冲我发火。
18.
我斜对面坐的是一个女生，她的书本入侵到我的桌子区域了，我就给往回推了推。
然后我看到她的本子，上面的笔记记得很工整，这是我很羡慕的一项技能，我一直记笔记都乱乱的，我更想训练自己掌握这个能力，感觉也是梳理自己学习思路的一个过程。
以前在地下负一层的时候，都是随便坐，那时来的人也少，现在条件好了，冬天有暖气，夏天有空调，很多学生和准备各种考试的成人，都来这里学习。
我们进来的时候，都会拿一个上面印着号码的卡片，然后按着号找座位，所以每天坐在你斜对面的人是谁，都是随机的。
我本能地会去讨厌自私的，不替别人考虑的人，但是这样的人，在生活中挺多的，而且你还得要和他她们相处，还得要忍耐他她们。
而我又是一个边界感不强，与人交往时不自信，过度替别人考虑，过分忍耐的讨好型人格，同时我也又痛恨我自己这样的一个非常矛盾的心态。
19.
我觉得有些东西有些过于残酷和现实了，就像是写作，真地只能完全靠自己。
我屏蔽了之前的写作老师的朋友圈，人家每天在发一些岁月静好的内容。
但是我花了800元报她的私教班，遇到困难了，却是管也不管。
不过现实就是这样残酷，严重地内卷，自己没有实力地话，就又得遭遇淘汰，还要被割韭菜。
刚开始回图书馆学习，还是需要时间适应，今天表现挺好了，把日更的文字写完了。
我想明天带一点简单的书来学习，再带个本子，做笔记。
我希望能有一个好的能沟通的老师，确实能帮到我的。
不过写作是不能靠别人，只能自己努力，越早认清这一点，路也许能越好走一些。
不管什么，都只能自己学，不管是写作，还是柔术。
21.
今天人健身房停业的第四天，我开始有点习惯了。可能是开始了新的运动习惯，和学习习惯。
我今天把肯某基的咖啡包月卡给取消了，我可能喝太多咖啡了，也导致了我晚上睡眠那么差。
不过趁着这个月还能喝几杯5元的美式咖啡，就再喝几次，以后每天就早上喝2杯就好了，或者早上喝一杯，续一杯中午喝，这样也能省钱。
我昨天上柔术课迟到了，群里上课约课接龙是也6点半，但我就是记成了6点45，所以我到的时候，他们的课前基础动作训练，都快结束了。
我成功地偷懒了一次。
不过昨天跑完步后上课，可真累，但是晚上还是12点就醒了，然后就只能断断续续地睡一会儿。
所以决定以后不再喝那么多咖啡了。
22.
一会儿我要去图书馆学习了，下午小区又要组织做核酸检测，我今天又要去洗澡，还得早点回去。
房子还要继续收拾，还要屯点辛拉面，速冻水饺，家里一点吃的都没有，最近疫情又没有缓解的倾向。
我还背了好几本书在我的包里，很想到图书馆，把它们都给看了，是英文原版的训练思维的书，我没有时间都做一遍，但书又不能白买，想着至少可以看一遍。
我还没有适应图书馆的有点压抑的学习氛围，还不像大学的自习室，而更像高中的教室，所以带一点简单的内容，我能更容易学进去。
我上午的时候，还是不太想跑步，想等着下午学习完了后再跑，上午跑实在是累，不过马拉松是在上午跑，以后还是要习惯上午跑步。
今天还是有雾，和昨天是下雨，今天是阴天，不过我的状态还可以，能维持一个正常的规律的生活，也许这也是跑步的功劳。
昨天看了一下跑圈跑者的分级，我现在的跑量是300公里，是中级跑者2，再跑200公里，到500公里，就能升到中级跑者3了。
所以我现在的目标就是积累跑量，不断升级，跑量积累到1000公里，成为高级跑者的时候，就可以跑全程马拉松了。
我非常期待那一刻，今年无论如何，也要把全马给跑了。
23.
一会儿我就去跑步了，今天是我执行马拉松终极跑步指南上的半程马拉松跑步计划的第二天，每周的第一天是休息。
但是我没休息，自己出去跑了三公里的轻松养生跑，本来想跑五公里，但是到三公里时，有点累了，我就停了。
九点来钟，小区里一个人都没有，大家都躲在家里，只有我在跑步，偶尔看见一个穿防疫服的，我还有点心虚。
健身房停业了，我几乎不做别的运动了，HIIT也不做了，力量训练也不爱做，现在每天就只剩下跑步了。
还是跑步最简单，有一双跑鞋，一块地方，迈开腿，就可以跑了，最好是不要偷懒，跑前要热身，跑后要拉伸，这样才不容易受伤。
不跑就难受，跑了就能感觉好一些，畅快一点。
我本来是想执行全程马拉松的初级计划，都发朋友圈了，但是一看，任务量真是太大了，到了计划的后期，经常要跑二三十公里。
对我真是很困难了，于是我就换成半程马拉松的初级计划了，这个计划对初级跑者，还是挺友好的，我有信心坚持下来。
24.
等我把七个习惯这本书的第一章节读完了，我就要开始写读书笔记了，今天还有动机心理学的第一篇笔记要写。
读书营的要求是每周写四篇读书笔记，每个月写一到二篇书评。
但我想每天都写，到知识星球去交一到两篇的作业，毕竟我是一个全职写作者。
我看见老师在群里，和读书营学员聊天互动了，讲的也是怎么写读书笔记，最好围绕一个点来写，还有怎么用软件来记笔记。
记笔记是我的弱项，不过如果要写作的话，就必须学会记笔记，建立自己的思考文字素材库，以后写文章才能信手拈来。
我觉得这样挺好的，以前觉得她有点高冷，怕她也是不好沟通的人，也不敢报她的写作班。
我在读书营，多积累一些素材，把写作基础打好一点，能时机合适了，我就问问老师，我的水平能报写作班了么?
这样就不用每次报班，都写地特别痛苦，一篇也写不出来，花了钱，还特别打击我的积极性。
真是很得不偿失了。
25.
新华书店平时人挺多的，现在也没什么人，进来存包的时候，保安还让我不要长时间逗留。
我过来找找读书营需要看的书，我本来想去图书馆的，但想想有点远，坐公交车过去了，呆几个小时又要走。
我好久没来新华书城了，就过来呆一会儿，但真是没什么人，然后有工作人员问我，买书么，不买书不让在这里坐着。
怪不得没有人，都被赶出来了，我还是得去图书馆，那里让坐着看书。
心情不太好，被赶了出来，大家平时都是去看书的，没几个人在那里买原价的书。
因为疫情，如果不买书，就不能在里面看书，也不早点说清楚。
图书馆大概5点就关门了，我现在过去，学习不了一会儿，就又要回家了。
所以还是明天开始去图书馆学习，老在商场逗留，也不太合适。
朋友的店也需要关几天了，她要留在家里隔离几天。
我白天不能呆在家里，现在只能就去图书馆了，不过恢复这个习惯，也挺好的。
希望疫情早点过去，生活重回正常。
我来图书馆了，找找看有没有那几本书，就不用花钱买了。
我刚才看老师发的内容，有一位学员为了凑几百元的学费，还要去店里打工挣，我真是自叹不如，我不想出去做苦力挣钱。
生活不易，所以我特别恨那些割韭菜的家伙，有意无意地。
今天是休息的一天，不跑步，我的精神就容易紧张，放松不下来，我就是需要天天锻炼。
不过跑步真是累啊，我只是连着跑了三天5公里，就觉得浑身疲倦。
今天是跑步计划中可以休息的一天，我可以心安理得地不跑了。
晚上回家吃泡面和苹果去，为了省钱，等自己能挣钱了，在出去吃，感觉自己的花销真是太大了。
人和人就是这样，合不来，沟通不了，那就散了。
不必特别纠结于什么，虽然我特别想要练好柔术，但也是非常困难了，不如天天跑步去。
