春分至 始除濕

春分至 始除濕

很快 春分就要來了

燕地濕气逐漸加重

皮膚過敏的人也會越來越多

排除濕气就很重要了

之前我推荐過清補涼

但有朋友説配料太多

好麻煩

因此這次我們就來熬个

薯蕷（山葯）蓮子羹 吧

只有四个配料哈

山葯、含心紅蓮、紅小豆、紅糖

山葯和蓮子肉健脾除濕

提升人体免疫力

抗疲勞 抗過敏 美白亮膚

蓮子心除煩解郁

能使人心情舒暢

紅小豆利濕輕身

補充植物性雌激素

丰胸美顔

紅糖富含各种微量原素 氨基酸

養肝補血 最益女子

春分至 始除濕