目标立得太高:到底是不是一件坏事?

2021-05-13  本文已影响0人  北杨清风

我们在工作或者生活中会经常立一些目标,比如实现减肥多少斤,完成日更多少天,今年赚到多少钱等等。

目标毕竟是目标,最终能否实现仍存极大变数。

但最终的结果无外乎是没实现、部分实现、完全实现、超额实现这四种情况。

我们今天只针对没实现和部分实现。

我们能够先想到的是目标定得是否过高的问题。

你有没有过这样的经历:在单位的年初工作会议上,当台上的领导报出今年一个超出所有人预期的业绩目标的时候,下面坐着的人一阵骚动。

骚动无非就是认为那个目标过高,不切合实际,领导是不是疯了。

然而高目标真的就那么遭人嫌弃么?阻碍我们实现目标的是我们与目标之间的各种问题。

在这些问题面前,我们可以就此止步,可以调转方向朝向另外的目标,可以解决问题实现目标。

这与过高目标啥关系?

下面的几张图就把这些关系说得很清楚了。

如果目标过小,一个稍微“像样”点儿的问题就把你挡住了。

就拿减肥这事儿来说,比如你的目标仅仅是减掉两斤。对你来说,你总会觉得两斤目标很容易达到,所以也不会在意平日里能不能管住嘴,是不是坚持运动。

为了两斤付出那么多努力似乎也不太值得,那么每日如何控制并且搭配饮食,如何坚持适当的运动就会成为阻碍目标实现的问题,我们满眼都是这些问题,而这些问题的存在已经让我们看不到了减掉两斤这个目标了。

如果我们把减肥的目标定为拥有模特般的身材呢?

就会如上图所示,为了达到那个目标,什么饮食控制,适当运动,合理睡眠这些问题在模特般身材面前都不值得一提。

而且你早已为了实现这个目标做了充足的心理和思想准备,这些问题最终将不能成为问题。

所以目标定高了不一定是一件坏事。高的目标不会让问题遮住我们的视线,目标仍然在前方矗立,不至于忘了当初为何而出发。

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