每日作息计划

清早6点起床学习到7：30，回来洗漱（刷牙一首歌的时间）

8点打卡跑步半小时（每天都要记得吃早餐，不能忽略额）

9点到办公室看图纸1小时，10点到现场去仔细观察。

11：30午饭过后可以玩会手机，13：00左右休息，最多到14：30，特殊情况除外。