0718-2019（亲子践行打卡，343天，挑战“自我管理”的第

❤️亲子教练深度践行打卡
挑战“自我管理”的第16天
打卡日期：2019/7/18
2019年7月累计天数：18/31-3412
7月基础习惯：养成规律作息
7月关注：饮食，作息，运动，
本月亲子践行目标：养成规律作息
教练姓名：张学静
孩子年龄+性别：婉儿，9岁女孩
1.早起7:40,早睡21:30
❀每日家政服务（✓，32/60）
❀早起（✓，83/120）早睡（22:10，31/60）
❀午休（✓，9/31）
❀亲子读国学经典（，14/90）
❀和妈妈一起背英语单词，（，6/30）
❀和妈妈一起健步走（,9/31）
❀吃青蛙：借口没带作业本﹋o﹋
明日青蛙：午休，作业，美术
❀番茄数：，122

睡前悄悄话：
说了很多研修会发生的小秘密小故事还有小甜蜜•ᴗ•。
一起找到了宝贝今天的很多闪光点，宝贝居然爱上数独了，而且在4星速度大概10分钟之内能完成，真的太神奇了。
完全能感觉到宝贝的自信心噌噌噌的往上去，真好。

妈妈的践行目标:学习9段，刻意练习抓青蛙
给宝宝按摩尾椎，早晚150次
*早：（，26/30），晚：（，27/30）
陪爸爸聊天，（，27/60），
每日跟孩子一起去复盘（✓，18/30）

❀每日抓青蛙，（✓,13/31）

❀每日亲子日记，✓

2.️今日闪光点：
宝贝今天的闪光点：主动做数独；发现答案错误之错；在房间里看书，没有玩pad。
爸爸今天的闪光点：今天妈妈晚上有舞蹈课，特意给妈妈留了点心。
妈妈今天的闪光点：舞蹈课上学习状态有提高，能很快抓住不懂的点，尽快调整。

父母教练检视#
发现突然发现闪光点特别有意思，因为它带给宝宝和爸爸很多的变化，也让妈妈这个每天找闪光点的人发生了很多的变化，现在我们的闪光点呢，越来越会去探究他为什么成为闪光点的原因，显得越来越细致，嗯，我觉得真的很神奇。
前天奶奶说，宝贝教会了她怎么玩数独，她很着迷，我特意给她买了几本数独书了。
想起来就觉得好有意思，如果宝贝跟同学说我的奶奶爱上了数独，听起来这感觉很赞，很神奇，这么高雅的乐趣。
让我们一家人一起玩起来吧。

0718-2019（亲子践行打卡，343天，挑战“自我管理”的第16天，奶奶爱上数独｡◕‿◕｡）

感恩#
真的很幸运，老师发现了让我们领略形态身姿的美，还有这么多一起努力爱学习的同学，｡‿｡