红枣银耳羹

宁心安神、滋阴润肺

材料：红枣60g，银耳20g

做法：

1 银耳水泡发后撕成小片备用。

2 泡好红枣。放入砂锅中。武火煮沸后改文火煮10min，加入银耳煮3min。