天人合一是自然大道

贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡

【书名】：巜失传的营养学•远离疾病》

【作者】：王涛（中国）

【期数】：第十期

【读者】：吴任涛

【读书打卡天数】：第7天

【日期】：

2022.5.11

一、【关键词】：

天人合一

二、【金句1】：

《黄帝内经》告诉我们，如果您想维护健康，您想有一个好的身体，做到一点就可以了，就是做到“天人合一”。

三、【金句2】：

什么是“天人合一”呢？简而言之就是人的一切活动都要和自然大道保持一致。

四、【知识点】：

中医是境界极高的一门科学，它集医学、哲学、天文学、动物学、植物学、心理学等很多种学科于一身。

五、【感悟】：

人类在大道面前是没有条件可讲的，没有话语权和决策权，只有无条件地服从和适应。

六、【启发】：

中医和营养学是相通的，是可以融合的，中西医结合共同发挥医学的优势，将开创人类维护自身健康的全新的局面。

七、【评论】：

中医只需要完善，西医需要的是一场革命，需要的是彻底改变方向，回到符合人体内在规律的方向上来。

八、【问题】：

什么是“天人合一”？

九、【行动】：

早睡早起，根据人体的运行规律来作息和生活。