2021-10-10

2021-10-10  本文已影响0人  小馨馨的小世界

很多时候,焦虑不是因为我们不够优秀,而是我们想要更优秀。

焦虑不是毛病,也不是性格缺陷,更不是多么大的缺点,只是一种想要变更好的情绪。

我们要避免陷入“焦虑-怀疑自己-再焦虑-再怀疑自己-更加焦虑-更加怀疑自己”的怪圈,你可以努力,但千万不要着急。

其次,我们要认清,这世上没有完全不焦虑的人生,只有完全不思上进的人生。

不管你是多么光鲜亮丽的人生,还是多么糟糕的人生,都有各自的焦虑,这是很正常的现状,不要因为焦虑过多地自我责备。

不要焦虑地上进着,而要有目的有计划地上进。

还有很重要的一点,焦虑面前,心态好者胜。

最后,还有特别重要的一点,或许我们都不用那么急,尝试接受自己平凡的人设试试。

就这般普通又怎样,人生就这样了又怎么样,你就想着,反正大不了就当个普通人咯。

接受自己平凡人的人设,然后继续心态平和地往前走,说不定,最后就是那个被幸运眷顾的人。

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