有意识成为大脑的主

2019-07-16  本文已影响0人  Tt停不下来

最近发现在自己每天都有一点点细微的进步这个感觉真是太好啦,昨天晚上发生了一件事情,我去看书,看到晚上11点多,发现第二天还有很多事情要做,在回家路上,看到路上有这个几个光着膀子的青年男子,潜意识主动绕道避开,殊不知,他们还故意跑过来吓我,按照以前的脾气我肯定直接就破口大骂,马上脑子活动了一下,如果我直接骂他们万一激怒对方,对我造成人身伤害怎么办?况且骂了他们会使我心情不好,那如何避免此类事情发生呢?以后看书,早点回家看避免过晚自己一个人在路上,或者让自己家人来接自己,这些都是解决办法,马上心情就豁然开朗了,以前自己肯定不会思考事情的本质问题,导致一直在埋怨,实际也解决不了事情。

对于路上那几个和我年纪相仿或者可能比我更小的男生,看着他们手上拿到的工作服大致是24小时超市收银员,对于他们的行为认为几个大男生恐吓女生得到自己的小开心,潜在风险就是这种没脑行为,如果继续下去,下次碰到不是我,是很厉害的女生就是双方站街对骂,咦~想一下就觉得我才不要变成这样,而且现在的人工智能已经代替很基本的工作,注定我们的人生是不会有任何交集的。

这个小例子就是欣喜的发现自己有独立思考问题的能力,出现一个事情的时候马上问题自己,该怎么解决如何避免问题。要主动地调起自己的大脑,主动去训练大脑,让大脑习惯于思考,习惯于专注。

最近越来越觉得自己思考的能力加强,这种有意识的锻炼让自己在做每一件事情的时候得以专注,例如学会如何学习,学会主动赞赏别人,当自己情绪来的时候多问自己为什么?让我们有意识成为大脑的主人。

反思昨天:

1)昨天完成工作需求梳理,但总是省一些留给明天,这个习惯要改掉。

2)昨天看书能够注意力完全集中,让自己进入专注状态。

3)学会鼓励身边的人。

4)学会站在对方的角度思考问题,多举例,例如我是他我是怎么解决这个问题的?

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