叶子姑娘自律挑战100天 007

2019.1.20  星期日 晴 5~-7℃ 空气：轻度污染

【目标1】阅读：今日英语打卡+阅读《你就是答案，活出独一无二的自己》一本书读完，感触很深，在书中看到了自己的影子，读完这本书，觉得自己的内心宁静，平和了好多，自己要践行书中一些方法接纳自己，改变自己，做独一无二的自己！

【目标2】运动：今日特殊情况出差回来太晚住同事家了，晚上聊天太晚，5:44醒了，没起，今日步行3288步，没达成今日目标，明天补

【新习惯】早起打卡，早起写晨间日记，完成今日份日结

【自我提升】今日一个社群组织聚会，全部是陌生人，突破自己去做社交 第一次线上社群线下聚餐，8个人，都非常好，感谢群主张总，晚上叶子姑娘自律挑战群里进行分享，收获多多，有大家的陪伴，真好，想和大家一起学习使用效率手册，群里一个学生给我语音通话交流沟通，真的非常感谢！好开心，今天认识了8个人，太棒了！自己心态变了，好运自然来

【感悟】感恩生命中的贵人，感恩遇见，感恩大家对我的帮助，遇见就是缘分，一群人走的更远！