越分享越成长

普醍文化_心闻连播_日记星球10

我经常去的那家健身会馆，是24小时可以入内使用的，入门的墙上有一个扫码器，在非正常营业时间段，会员可以扫黑夜卡二维码进入。

偶尔在系统出问题时，扫码会不灵光而无法开门。前几天我早上七点多过去，反复试了几次也没有成功打开，以为可能是自己手机问题，于是就选择下楼，在附近溜达一圈，等等看如果有其他会员来可以随之跟入。

快到八点钟时，我打算回来看一眼。一楼通往健身会馆有电梯和步梯两个通道，彼此相隔不到十米的样子。

电梯太早是不运行的，所以刚才上去的时候我是走步梯上去的，再次回来心想去看看电梯是不是可以用了，结果还是不能用的状态。

在我从电梯通道出来走向步梯通道时，有一位小伙子站在步梯通道门口，见我一身运动装束从电梯通道口出来，热情地和我说：来！大哥！这里可以上去的！

虽然我很清楚，但还是为小伙子的热心分享精神暗自点赞！我俩你一言我一语地来到会馆门口，令人失望的是，他的二维码也没能打开门，我们互相道别离开，两个人就这样算认识了。

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两天后的一个早上，我到健身房刚刚做好热身，那个小伙子也来了，第一时间走到我身边和我打招呼。

运动间歇时我观察小伙子的动作，一看就知道是新手上路，因为我发现了他还在用胸式呼吸。

古训说：外练筋骨皮，内练一口气！力气：会运用气，才会更好的发力！这口气指的就是一呼一吸。由于胸式呼吸比较浅，在运动时，会增加胸腔的压力，让人心慌气短，特别辛苦！

擅长运动的朋友都清楚腹式深呼吸的重要性。

想起那天小伙子热情地招呼分享，我走了过去，开始教他：鼻吸腹起，口呼腹收的腹式呼吸法。

非常神奇的是，当我去给他分享学习方法回来，再一次做一个我一直都领会不到位的动作时，一下子找到了感觉，而且格外的有力量了。那一刻我想起一句话：“越分享越成长”！小伙子那天热心分享换来了今天的成长，而我的分享助他给自己增添无形的灵感与力量！

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小伙子临走时过来和我道别，我看着他一边走一边用右手摸着腹部，边走边练习腹式呼吸，我感受到了刚才的分享已经开始影响到他的生命。

一直以来都认为，只有来一场上万人地演讲才能做到用生命去影响生命。这件小事让我明白了，只要把别人不知道的，而你很了解的知识分享给他人，就已经做到了用自己的生命去影响他人的生命。和前者比只是一个量化的不同而已！

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最近在做一些家庭教育方面的心理学词条，每天公益性地传播到朋友圈或是微信群里。每当有人反馈或是在评论区里点赞，我的心中都会增长一股前行的动力。

大家都不要冷漠地忘记了分享，你的一个举手之劳的点赞分享，就是一个生命去不去影响更多人生命的动力。所以不要因为善小而不为，小小地分享动作背后的意义重大。

所以我想告诉大家，打开自己的内心，尽情地去分享吧！因为越分享越成长！想成长必分享！