一女孩因家庭教育的心理阴影而痛苦

求助者：我还是有小孩子的心理，我不想活了，我每一次做错事情，我父母，和我周围的人都骂我，我不想再活下去了，我不想被狠狠骂了，我只想死去，我本来就做不好事情，他们还对我这里要求那里要求，这样的现实让我太绝望了，我宁愿死掉，抛弃一切。

咨询师：你为什么会有这种想法和感受呢？你父母是因为什么事情而经常骂你的呢？请你能具体说说你的经历，这样好帮你分析。

求助者：因为我做的不好的一些事，比如小时候吃饭碗没端稳倒到地上就会被妈妈骂的好惨，还有期末考试只考及格，或没上八十分也被骂的很惨，而且妈妈还说一些不准吃饭，不要我了的之类的话。

到外面做客，或是家里来客人了，如果客人没吃我先夹筷子吃饭就会被骂，在桌子上放倒了饮料会被骂，吃饭菜掉到地上会被骂，吃饭没接住掉桌子上会被骂。现在只要我到家里没爱卫生，没有做到我妈妈认同的那种爱卫生我就会被喷，比如从外面回到家里时背包放到家里只能放凳子上，不能放桌子上，不准坐我妈的床，就算洗过澡穿睡衣也不可以。其他的我跟我妈根本没很多话说，她还不以为然。我现在越来越懒了，上班都没积极性，在家也就那样，我真的觉得生活好像暗无天日了，虽然我看起来什么都有，都很幸福，但是，这只是我人的表面上，其实我的心里在喊救命。其实我还有好多没说的。我心里从以前一开始的痛到很痛到不能接受这种痛到明白到接受到淡然到现在的不痛不痒。

咨询师：嗯。人在学着做事情时，难免会出错的。父母管孩子严些也是可也理解的。但是，你妈妈做的有些过了，她只知责备你，却没有考虑如何合理的教育引导你。你爸爸对这些事情是怎么看的呢？你的感想和感受，你父母知道了吗？

求助者：他们不知道我的感受，而且也没有机会了，我爸他不在了，而且他是一个一发脾气，我话都不敢说的，他觉得我不听他话，他着急，我妈是个没读过书的人。我有什么办法，反正我就是没法改变现实，也无法改变自己，我就不想活。

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咨询师：你说你爸爸他不在了，是你爸爸已经过世了，是这个意思吗？你是这种心境和性格特征，你是否做过具体的心理疏导呢？

求助者：爸爸还活着，我不想提他。我觉得很难过也很惨。

咨询师：你现在是在读还是在工作呢？你的年龄多大了呢？每个人都有可能会有不如意的经历和坎坷，但是，只要自己积极努力都会好起来的。

求助者：我工作中，21岁。可是我心理很痛苦。

咨询师：工作了很好！你现在属于有生存能力的人了，这样你比那些他们还没有生存能力的又没有亲人爱护的儿童青少年要幸运得很多啊！他们因为年龄小而无法工作养活自己，而你能养活自己，这样你只要安心工作在工作中找到乐趣，逐渐地建立人际关系，学着经营情感，你便能得到幸福的。

求助者：可是，我还是有小孩子的心理，我好想一直赖着别人，好想永远都不受到伤害，这样我就会幸福了，如果我去面对现实，又会有很多不如意的事摆在我面前，我的小孩子脾气就会让我受不了，我很纠结，我真想永远永远幸福。

咨询师：你想一直依赖别人，你认为会幸福。那么，你说说你小时候的成长过程中是否幸福了呢？

求助者：我不知道，我只知道我不懂得爱一个人的方式，我喜欢一个人就会奋不顾身的表白，可是我又不知道彼此之间怎么相处好，在读书的时候，我和同学的对话多半是互相伤害的，也许我丰衣足食，饭来张口，衣来伸手，可是幸福对我来说就是一些快乐，所以我奋不顾身地去追，当我要付出的时候就会迷茫，爸妈并没有教会我如何幸福，只让我知道我如何去保护自己，其实我内在心里是幸福的，只不过外在我还没有看到。

咨询师：嗯。这也就是说，你没有学会为人处事的方法，没有学会经营人际情感和维护感情的知识，所以你现在需要感情的时候，你感到痛苦了。

求助者：也许你的解释更为专业一点，也让我对这些专业的词语感到害怕，我从小一直选择的是保护自己，当然不懂怎么为人处世，也不会经营人际情感和维护感情的知识，当我想到这方面的时候，我就会痛。我还记得小时候我不懂这些，然后一些男生老是在笑我，嫌弃我的样子我还记得，反正我就是很反感这些。

咨询师：嗯。你是个长相很好、五官清秀而美丽的女孩子。只是你对自己缺乏自信，对别人缺少信任，这样便促使你对人际关系感觉困惑和痛苦。

求助者：我还是有小孩子的心理，我好想一直赖着别人，好想永远都不受到伤害，这样我就会幸福了，如果我去面对现实，又会有很多不如意的事摆在我面前，我的小孩子脾气就会让我受不了，我真想永远永远幸福。

咨询师：你说到自己的经历和感受时，你一会说父母经常责骂你让你感到痛苦，一会又说你内在心理感到幸福，你这种感想和感受是矛盾的。

求助者：老师，我希望这世界不要让我那么很累。

咨询师：世界，是承载万物的载体，是客观环境。它没有让人感觉累或是轻松的功能。人如果感觉累了，那是自己的选择，所以说人只有面对现实才能感觉到轻松些、感觉到快乐！

求助者：老师啊，我好累啊，我不想做事了，觉得自己能力太小，太累了，老师，我觉得我是世界上最笨最傻的人，怎么办呢？

咨询师：你不是世界上最笨最傻的人。你只是敏感多疑的性格和缺乏自信心的心理特征过于严重，因而在面对人际关系和事情时感觉痛苦。你这种心理感受，我能理解。如果你想让自己生活得快乐和幸福些，人都是在经历着辛苦的付出，而后收获那一点一点的快乐。

这次咨询结束后，建议你回去思考思考有什么感想和认识，等下次咨询我们再接着讨论。

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