什么是幸福

在武大读MBA时

给大家做过一个演讲

——《什么是幸福》

那时特别认真地去找资料做PPT写演讲稿

从健康、财富、社会关系等各维度去诠释

希望能全面解读幸福

结果人到中年

自己经历了一些事

也接触到太多他人的不如意

聆听到各种人间的悲欢离合

也就越发体悟到幸福只是一种内心的感受

与外界无关

当我们能安在当下

真正对当下所做的事感到满足和愉悦时

我们就是幸福的

例如同样是做饭

如果你觉得是一种负担

从内心里十分抗拒和抱怨

觉得做饭占用了你的时间

那在做饭的那一刻

你就是不幸福的

可如果你非常乐意去做这顿饭

看着家人把你做的饭菜吃完

从内心里觉得满足和愉悦

认为这才是家该有的样子

那你就是幸福的